A férfiak hozzáállása a betegségekhez gyakran két szélsőség között ingadozik. Egyesek a legkisebb betegségtől is komolyan szenvednek, míg mások mindent el akarnak titkolni, vagy erőn felül próbálják elviselni a tüneteket. Mindemellett gyakran jellemző rájuk az is, hogy lehetőleg inkább elkerülik az…
Ha csak tompa fájdalomról, diszkomfortról, kellemetlen testérzetekről van szó, jellemző, hogy sokan a kivárás mellett döntünk. Pedig ez a lehető legrosszabb megoldás, ha egy betegségről van szó.
Így van ez a prosztataproblémák esetén is: a prosztatagyulladással, vagy jóindulatú prosztata…
A lelki támogatásra mindenkinek szüksége van, főleg, ha egy betegséggel kell megküzdenünk. A prosztataproblémák például jelentős kihívást jelentenek az érintett férfiak számára. Ebben a nehéz időszakban a nőknek kiemelkedő szerepük van partnerük támogatásában és segítésében.
Egy betegség nem…
A prosztata, bár kicsi szerv, kiemelkedő fontosságú a férfiak egészségében. Az életkor előrehaladtával azonban különböző problémák léphetnek fel, beleértve a prosztatagyulladást és a jóindulatú prosztatamegnagyobbodást (BPH). Mik a különbségek, és miért fontos ezekről az elváltozásokról tudni?…
Lehet, hogy úgy gondolod, az aranyér mindenkit ugyanolyan módon érint, függetlenül attól, hogy férfi vagy nő vagy. De vajon tényleg így van? Nézzük meg a betegség jellegzetességeit mindkét nemben!
Férfi-aranyérbetegség: tünetek és okok
A férfiak aranyérbetegsége általában hasonló tüneteket…
Bár a stressz kis mennyiségben pozitív hatással lehet a szervezetünkre (például egy vizsga előtt), a krónikus stressz káros a szervezetre és a mentális egészségre egyaránt. Egyebek mellett depresszióhoz, hangulatváltozásokhoz vezethet.
A stresszről a legtöbbször negatív dolgok jutnak eszünkbe,…
Depresszióval küzdeni nem könnyű, sem az érintettnek, sem pedig azoknak, akik körülveszik őt. Gyakran nehéz felismerni a depresszió jeleit, és sokszor az sem egyértelmű, hogyan lehet megfelelően támogatni és segíteni az érintettet. Mutatjuk, mit lehet tenni, ha segíteni szeretnél egy környezetedben…
A mentális egészségünk befolyásolja mindennapi életünket, munkánkat, kapcsolatainkat és fizikai egészségünket is. Hozzájárul a jó döntéshozatalhoz, a hatékony problémamegoldáshoz és az élettel való elégedettséghez. Sokszor csak akkor vesszük észre, hogy ezek milyen értékes dolgok, amikor valamilyen…
Amint az ősz beköszönt, és a napok egyre rövidebbek lesznek, sokan tapasztalnak hangulati változásokat, akár szezonális depressziót. Mutatjuk a tüneteket, és azt, mivel lehet tenni az ellen, hogy elhatalmasodjon rajtunk.
Az évszakok alakulása hatással lehet a lelkiállapotunkra, és sok embernél…
Ha egy barátod, családtagod vagy ismerősöd mentális problémával küzd, fontos, hogy a megfelelő támogatást és segítséget nyújtsd neki. De vajon milyen a jó segítés, mire van szüksége egy hangulatzavarral küzdő embernek, mit tegyünk és mit ne tegyünk?
Van úgy, hogy a segítő szándék nem elég, tudni…
