Amikről a férfiak nem beszélnek

Amikről a férfiak nem beszélnek

A tabuk nemcsak a női intim problémákkal kapcsolatban élnek erősen, hanem bizony a férfiak esetében is jelen vannak. És mivel nagy a hallgatás, a legtöbb férfinak kevés a tudása még a saját testével kapcsolatban is. Az általános vélekedés szerint ugyan a hölgyek egészségtudatosságán is lenne mit…

Ép testben ép prosztata - így kerüld el a prosztatagyulladást 

Ép testben ép prosztata - így kerüld el a prosztatagyulladást 

Ahogy kellő odafigyeléssel, és rendszeres szűréssel a nőgyógyászati betegségek többségét, úgy férfiak esetében a prosztata problémák nagy részét is meg lehet előzni. Kellemetlen tünetektől, hosszas kezelésektől óvhatják meg magukat a férfiak, ha megfelelő figyelmet fordítanak az egészségükre,…

Védekeznél? De nem tudod, mivel?

Védekeznél? De nem tudod, mivel?

A fogamzásgátlás kérdése a szexuális élet elkerülhetetlen része. A legjobb, ha a párok előre átbeszélik a lehetőségeket és közösen hoznak döntést, hiszen mindkét fél egyformán érintett az ügyben.  Nem árt a széles repertoárt tüzetesebben is szemügyre venni, hiszen a legtöbb esetben a nő testét,…

Fitten, a fehérneműn belül is!

Fitten, a fehérneműn belül is!

Mozgásszegény életmódunkban, nőknek és férfiaknak egyaránt fontos, hogy gondoljunk a fizikai fittségünkre, beleértve az intim zónákat is. Neked is, aki épp ezt a posztot olvasod! Az intimtornáról hallva hajlamosak vagyunk mosolyogni, pedig nemcsak a még jobb szexuális élményhez járulhat hozzá,…

Igen, neked is van gomba a hüvelyedben

Igen, neked is van gomba a hüvelyedben

A gombás hüvelyfertőzéssel kapcsolatban számos félreértés él a köztudatban, például kevesek előtt ismert tény, hogy a fertőzés kiváltó oka a szervezetünkben élő Candida albicans nevű élesztőgomba túlszaporodása, ami felborítja a hüvely biológiai egyensúlyát. Mégis, mi váltja ki a Candida…

Így óvd a hüvelyflórád egyensúlyát karantén után

Így óvd a hüvelyflórád egyensúlyát karantén után

Ha valamire megtanított minket a koronavírus az az, hogy jobban kell figyelnünk a higiéniára, és főleg a kézmosásra. De mi a helyzet a hüvelyfertőzésekkel? Hogyan óvd az intim zónád egészségét most, hogy újra szabad a kijárás, és nem mellesleg érkezik a nyár? Te is tehetsz a megelőzésért! A…

A szexnek nem szabad fájni!

A szexnek nem szabad fájni!

Sok nő megtapasztalja az élete során, hogy a szex nemcsak örömöt jelenthet, hanem időnként akár fájdalmas is lehet. Nagyon fontos, hogy ilyenkor ne a struccpolitikát válasszuk, mert a fájdalom rendszerint valami problémát jelez, amit mihamarabb orvosolni kell. A fájdalom nem része a…