Eltűnő vágy: lehet, hogy szervi probléma áll a háttérben?

Eltűnő vágy: lehet, hogy szervi probléma áll a háttérben?

Amikor azt érezzük, hogy a partnerünk kevésbé kívánja az együttlétet, sokféle forgatókönyv pereghet le előttünk. Vannak, akik magukban keresik a problémát, míg mások arra gondolnak, hogy talán a partner hűtlensége az érdektelenség oka. Holott a bajok gyökere egészen más is lehet. Kevesebb testi…

Amikor bedarálja az életünket egy kezeletlen betegség

Amikor bedarálja az életünket egy kezeletlen betegség

Sokszor nem figyelünk oda a testünk jelzéseire, pedig a különböző panaszok mögött olyan problémák húzódhatnak, amelyek akár az egész életünkre kihatással lehetnek. Karesz a saját bőrén tapasztalta meg, hogy nem szabad elbagatellizálni a tüneteket. Meglepődtem, amikor találkoztam Karesszal az…

A prosztata sem viseli jól a stresszt

A prosztata sem viseli jól a stresszt

A rengeteg túlóra, a folyamatos idegeskedés nemcsak a mentális, hanem a fizikai egészségünkre is hatással van, sőt, az intim zónánkat sem kíméli. Ez alól pedig a férfiak sem kivételek. Ahogy a nőknél, úgy a férfiaknál is léteznek olyan intim betegségek, amelyekre oda kell figyelni, hiszen a korai…

Figyelj a tested jeleire – akkor is, ha férfi vagy!

Figyelj a tested jeleire – akkor is, ha férfi vagy!

A magyar férfiakra jellemző, hogy csak akkor mennek el orvoshoz, ha már komoly fájdalmaik vannak. Így van ez a prosztatagondokkal is: kevesen járnak el megelőző vizsgálatokra, pedig a szűréssel meg lehetne akadályozni a nagyobb egészségügyi problémákat. János – mint sokan mások – figyelmen kívül…

Az alvásmegvonás kínzás – légyszi, ne tedd ezt magaddal!

Az alvásmegvonás kínzás – légyszi, ne tedd ezt magaddal!

„Nekem elég, ha csak pár órát alszom” – mondta egy ismerősöm, holott sokszor arról panaszkodott, hogy fáradt, fáj a feje, ingerült, nehezen tud koncentrálni. Aztán elolvasott egy cikket, amelyből számára is kiderült, hogy a napi alig pár órányi alvás hosszú távon senkinek sem elég. Lehet, hogy…

Így készít ki a stresszelés: mentálisan és fizikailag is

Így készít ki a stresszelés: mentálisan és fizikailag is

Természetes néha egy kicsit idegesnek lenni, például izgulni egy új feladat előtt, ám az nagyon ártalmas, ha napi szinten “esszük az ideget”. A stressz újabb stresszt szül, ráadásként pedig egy rakás egészségügyi problémát is okoz. De hogyan tegyek ellene? Jogos a kérdés: mit tehetünk a túlzott…

Dögmeleg, álmatlan éjszakák: itt a nyári alvászavar

Dögmeleg, álmatlan éjszakák: itt a nyári alvászavar

Itt a nyár, de te csak forgolódsz éjjelente? Előfordulhat, hogy nyári alvászavarod van, ami nemcsak kimerítő, hanem hosszú távon káros is lehet. Elmondjuk, mit tehetsz ellene. Általánosságban elmondható, hogy az alvásproblémák igen gyakoriak: a lakosság harmada küzd élete során legalább egyszer…

Milyen betegségeket okoz a stressz?

Milyen betegségeket okoz a stressz?

Természetes, hogy olykor stressz ér minket, ám ha minden napra jut belőle, annak az egészségünk látja kárát. Mutatjuk, hogyan rombolja a szervezetünket a stressz. „Amikor a párkapcsolatomban mindennapossá váltak a konfliktusok, fizikailag is egyre rosszabbul kezdtem érezni magam. Kevesebb lett az…

süti beállítások módosítása