Egy jól összekészített strandtáska nemcsak a kényelmedet, hanem az egészségedet is védi. A törölköző és a napszemüveg mellett érdemes olyan apróságokra is gondolni, amelyek segítenek elkerülni a kellemetlen nyári problémákat – a kellemetlen felfázás tüneteit. Írtunk egy listát, ami alapján érdemes…
Anna anyukája jól tudja, milyen megterhelő időszak a változókor. A hőhullámok, az alvászavarok és a hangulatingadozások önmagukban is próbára teszik a mindennapokat. Az utóbbi hónapokban azonban újabb kellemetlen tünetek jelentkeztek nála: egyre gyakrabban tapasztalt húgyúti fertőzést,…
Nem vagy tudatlan, ha nem jön csípőből a válasz, ugyanis még nincs a köztudatban, hogy létezik egy „láthatatlan szervünk”, ami kulcsszerepet játszik a mindennapi jóllétünkben. Ez pedig a mikrobiom, amiről nőként különösen fontos többet tudni.
Kezdjük az alapoknál
Mikrobiomnak nevezzük a különféle…
A futópad zaja, az edzőgépek kattogása és az a bizonyos endorfin löket – sokaknak ez az „énidő” legjobb formája. Kata is így van ezzel, a gyerekek mellett fontosnak tartja, hogy legyen dedikált idő önmagára, de ma már azt is tudja, hogy az izzadás nem várt húgyúti panaszokat okozhat. Hogyan? Ezt is…
„Csak fel ne fázz!” – dohogott anyánk vagy nagyanyánk, ha szerintük télen nem öltöztünk fel elég melegen. A hólyaghurutot azonban nem a túl rövid dzseki és a csípőnadrág okozza, hanem az elszaporodó baktériumok. Ezzel nőként fontos tisztában lenni.
Pláne, hogy a nőket érintő egyik leggyakoribb…
Az első szexuális együttlétek mindig tartogatnak izgalmakat, bizonytalanságokat, apróbb félelmeket. Az egyik leggyakoribb kérdés, ami ilyenkor felmerül, főleg a nőkben: „Illik-e rögtön a fürdőbe rohanni? Lehet-e pisilni aktus után? Nem ciki, ha hallatszik?”
A válasz röviden: igen, lehet pisilni,…
A gyógynövények és növényi kivonatok régóta használatosak a népi gyógyászatban, és számos egészségügyi probléma kezelhető velük. Az egyik ilyen növény a medveszőlő, a leveléből készített teát már évszázadok óta használják a húgyúti fertőzések kezelésére, mára pedig a hivatalos magyar…
Az ősz az egyik legszebb, legmeghittebb évszak, amikor a színes levelek lassan elkezdenek hullani, és beköszönt a hűvös idő. Ilyenkor azonban fontos odafigyelni a megfelelő öltözködésre, hiszen a hidegebb időjárás gyakran táptalaja a megbetegedéseknek, fertőzéseknek.
Az őszi öltözködés során…
Belegondoltál már abba, vajon mi várt volna, ha 300 évvel ezelőtt születsz? Hogyan kezeltek akkor egy fogfájást, egy törött csontot vagy a kellemetlen hólyaghurutot? Utánajártunk, mit próbáltak tenni eleink a panaszok ellen.
Évente nagyon sok, 8 millió ember fordul orvoshoz húgyúti fertőzés miatt.…
Érkezik az ősz és vele együtt a hűvösebb időszak, ilyenkor több fertőzéssel és betegséggel kell megküzdenie a szervezetünknek. Most körbejárjuk azokat az általános stratégiákat, amelyek segíthetnek az egyik legkellemetlenebb kórkép, a hólyaghurut megelőzésében.
Az ősz beköszöntével érdemes kiemelt…
