Te mit tudsz a saját mikrobiomodról?

Te mit tudsz a saját mikrobiomodról?

Nem vagy tudatlan, ha nem jön csípőből a válasz, ugyanis még nincs a köztudatban, hogy létezik egy „láthatatlan szervünk”, ami kulcsszerepet játszik a mindennapi jóllétünkben. Ez pedig a mikrobiom, amiről nőként különösen fontos többet tudni. Kezdjük az alapoknál Mikrobiomnak nevezzük a különféle…

Csíp, ha pisilek. De biztos csak a hideg a ludas?

Csíp, ha pisilek. De biztos csak a hideg a ludas?

„Csak fel ne fázz!” – dohogott anyánk vagy nagyanyánk, ha szerintük télen nem öltöztünk fel elég melegen. A hólyaghurutot azonban nem a túl rövid dzseki és a csípőnadrág okozza, hanem az elszaporodó baktériumok. Ezzel nőként fontos tisztában lenni. Pláne, hogy a nőket érintő egyik leggyakoribb…

Felfázás: 5 tipp az otthoni kezeléshez

Felfázás: 5 tipp az otthoni kezeléshez

Égő érzés, állandó vizelési inger – ha ezeket a tüneteket érzed, kezdd el az otthoni praktikákat, és akár az antibiotikumkúrát is elkerülheted. Tudj meg mindent a felfázásként emlegetett hólyaghurutról, hogyha beüt a baj, ne légy tanácstalan! Klárinak például fogalma sem volt, hová forduljon az…

A húgyúti fertőzések és a hüvelyfertőzések kéz a kézben járnak?

A húgyúti fertőzések és a hüvelyfertőzések kéz a kézben járnak?

A női test csodálatosan összetett, ugyanakkor szenzitív rendszer. Igaz ez a kiválasztás alsó szakaszára és az intimterületekre is, ahol a húgycsőnyílás és a hüvely közelsége miatt egy-egy fertőzés ritkán marad „magányos jelenség”. Az egyik gyakran követi vagy előidézi a másikat. De vajon miért, és…

Rejtett ellenség a testben

Rejtett ellenség a testben

  A női intimegészség egyik leggyakoribb, ám sokszor észrevétlen zavara a bakteriális vaginózis, röviden BV. Sajnos még mindig kevesen tudják, hogy komoly következményei lehetnek, talán te sem gondolnád, de akár meddőséget is okozhat. Ezért különösen fontos, hogy nőként tisztában legyünk az…

Napi rutin, hogy a vaginád is boldog legyen

Napi rutin, hogy a vaginád is boldog legyen

Neked mi védi a hüvelyedet? Vitamint szedsz? Vagy inkább a megelőzésre fókuszálsz? Esetleg nem tudod, hogyan tudnál optimális rutint kialakítani? Segítünk! Talán nem is gondolnád, de a testedben élő baktériumflóra épp olyan egyedi, mint az ujjlenyomatod. A valódi védelem belülről fakad – és azt…

süti beállítások módosítása