Ezért óvd a vaginád kényes egyensúlyát

Ezért óvd a vaginád kényes egyensúlyát

Törődünk a fogainkkal, reggelente napi rutinnal kényeztetjük az arcunkat, eddzük a testünket, és ehhez képest kevesebb figyelem jut az intimzónánkra. Pedig legalább annyi odafigyelést érdemel, mint a többi testrészünk. Érdemes tudni, hogy a hüvely egészsége szempontjából kiemelten fontos a hüvelyi…

Mindent a pingpongeffektusról

Mindent a pingpongeffektusról

Bár sokan azt hiszik, hogy a hüvelygomba nemi betegség, fontos a dolgot a helyére tenni, mert ez bizony tévhit. A hüvelygombát leggyakrabban a Candida albicans nevű gomba okozza, és kizárólag a nőket érinti. A Candida az egészséges hüvelyflóra egyik tagja, amely azonban bizonyos körülmények között…

És te megfelelő fogamzásgátló eszközt használsz?

És te megfelelő fogamzásgátló eszközt használsz?

Se szeri, se száma azoknak a termékeknek, amelyekkel a nem kívánt terhességet előzhetjük meg. Érdemes azonban gondosan megválasztani a nekünk való módszert, pláne, ha hajlamosak vagyunk az intimfertőzésekre. Hormonális fogamzásgátlók (tabletták, tapaszok, injekciók), mechanikai módszerek (ilyen az…

Jön a nyár, támad a hüvelygomba?

Jön a nyár, támad a hüvelygomba?

A hüvelyi gombás fertőzés rendkívül gyakori probléma, a nők jelentős részét érinti. Épp ezért érdemes tudni, milyen körülmények kedveznek a kellemetlen betegségnek, és hogyan lehet az esélyét minimalizálni. Itt a nyár. A forró nappalok és nyomasztóan meleg éjszakák, a strandszezon, és sokak számára…

Így válts életmódot: tippek, okok, hogy könnyedén meglépd

Így válts életmódot: tippek, okok, hogy könnyedén meglépd

  Sokan szélsőségesnek találják elsőre, de az életmódváltás számtalan módon fejtheti ki jótékony hatását. A 35 éves Kati sem gondolta, hogy ekkora fordulatot vesz az élete, ha áttér a vegán étkezésre és jobban odafigyel arra is, hogy csak természetes anyagból készült ruhákat hordjon.  Kati…

Keményből lágy - 8 tipp, hogyan lazítsd a kőkemény székletet

Keményből lágy - 8 tipp, hogyan lazítsd a kőkemény székletet

A kőkemény széklet nemcsak fájdalmas lehet, de hosszú távon komoly egészségügyi problémákat, akár aranyeret is okozhat. Szerencsére vannak hatékony módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni a székrekedést és lazítani a kőkemény székletet. Egy tökéletes világban a széklet puha és könnyen…

Egy téma, amibe még felnőttként is belepirulunk

Egy téma, amibe még felnőttként is belepirulunk

Egy ilyen apró rész a testünkben, és milyen nagy bajokat okozhat! Az aranyeres fájdalom egy olyan téma, amiről nem szívesen beszélünk, de hidd el, fontos tudni, hogy milyen okai lehetnek a tüneteknek. Érthető, ha nehezen beszélünk róla, ugyanakkor érdemes rávenni magunkat, hogy legalább olvassunk…

süti beállítások módosítása