Az idősebb nők szerelmi élete még ma is beszédtéma tud lenni, ám szerencsére egyre inkább haladunk afelé, hogy a szerelem nem korhoz kötött. A hosszabb élettartam és az egyre nyitottabb társadalmi hozzáállás mind hozzájárul ahhoz, hogy a nők végre elhiggyék, az élet a menopauza után sem áll…
Kiket érinthet, és milyen hatásai lehetnek az egészségre nézve, ha valaki korábban lép a változókorba? Olvasd el a cikket, hogy időben léphess a termékenység megőrzéséért, hiszen a korán érkezett változókor a gyermekvállalási terveket is romba döntheti.
A menopauza általában 45-55 éves kor között…
A gyógynövény alapú gyógyszerkészítmények az előállításuk minden fázisában szigorú ellenőrzéseken esnek át mielőtt forgalomba kerülnek, az étrend-kiegészítők esetében azonban ugyanez már nem ennyire egyértelmű. Egyes tanulmányok szerint sok közöttük a hamisítvány, ami egészségi kockázatot…
Az X, Y, Z és Alfa generációk az önelfogadás és az egészségtudatosság terén is más-más szemléletet képviselnek, így a menopauza és az énidő megítélésében is generációs különbségeket találunk.
A változókor sokáig tabutémának számított és a női lét végét jelentette. Nem is olyan régen, nagyanyáink…
A menopauza kétségtelenül nagy változásokat hoz egy nő életében, fizikai és mentális értelemben egyaránt. A jó hír az, hogy ma már sokféle lehetőség létezik a tünetek enyhítésére vagy megszüntetésére. Mutatjuk, hogyan lehet tenni ellenük az étkezéssel, és egy hormonbarát receptet is hoztunk.
Ahogy…
Petra az utóbbi hónapokban egyre kimerültebbé vált. Reggelente úgy kelt ki az ágyból, mintha alig aludt volna, pedig még újszülött babájuk sincsen. A férje, Iván azonban éjszakánként többször is felkel – és ilyenkor ő is felébred.
Nem titok, Ivánnak prosztataproblémái vannak. Eleinte csak…
Egy ravasz kórkép, ami csak a férfiakat érinti: tünetei gyakran enyhék, mégis hosszan tartó kellemetlenséget okozhatnak. A mindennapokat beárnyékoló betegség több hónapig, sőt, akár évekig is fennállhat, és ha nem kezelik, súlyosan ronthatja az életminőséget. Ha kíváncsi vagy, mi ez a szindróma,…
Ha nem szeretnénk fáradtak, levertek, később pedig vérszegények lenni, elengedhetetlen, hogy gondoljunk a rendszeres vasbevitelre, esetleg a vas pótlására. Azonban ahhoz, hogy valóban hatékony legyen, több tényezőt is figyelembe kell venni. Összegyűjtöttük a legfontosabb lépéseket, amiket ne hagyj…
Valóban igaz, hogy a vasvesztés leginkább a menstruációval, vérveszteséggel és a terhességgel összefüggő jelenség, ám azt kevesebben tudják, hogy valójában mindenki, minden nap veszít kisebb mennyiséget belőle. A napi veszteség mértéke általában 1-2 mg között mozog, és ennek rendszeres pótlása azért…
A vékony, tökéletes test hajszolása nem újkeletű dolog, sajnos sokak számára a mindennapok részévé vált. Bár manapság a szépség egyre diverzebb, és pozitív példák sorát láthatjuk a divatiparban, azért még mindig nagy a nyomás a nőkön, hogy beleférjenek az S-es ruhákba. A kemény diétáknak, túlzott…
