Ha távkapcsolatban éltek a pároddal, akkor nagyon meg tudja borítani az intim terveket egy korábban kezdődő menstruáció. Hogyan lehet jól navigálni ezeket a bosszantó szitukat, és egyáltalán, mi a helyzet a menstruáció alatti ...
Hogyan menstruál ma egy törzsi nő vagy egy startup-alapító?
Intimkehely, bio tampon, mosható betét, menstruációs bugyi vagy akár egy menstruációs app – rengeteg alternatíva közül választhatunk, ha jönnek a piros betűs napok. De hogyan jutottunk el a fűszáltól a szilikonig? Milyen ...
Amikor a havivérzés luxusnak számít
A menstruáció természetes része a női életnek. Mégis, a világ számos pontján – és sajnos Magyarországon is – sok lány és nő nem tudja megfelelően kezelni ezt a természetes folyamatot. Nem azért, mert nem akarja, hanem mert ...
Életmód és női egészség: a reggeli smoothie-d tényleg számít?
A női egészség olyan, mint egy finoman hangolt hangszer: ha jól bánsz vele, gyönyörűen szól, de ha elhanyagolod, nem úgy muzsikál, ahogyan kéne. A hétvégi Netflix-maraton, a reggeli kávé cukorral vagy a „ma sincs kedvem ...
Így beszéljetek őszintén a párkapcsolatban: a PMS se legyen akadály köztetek
A PMS – azaz a premenstruációs szindróma – sokkal több, mint egy „női nyűg”, a nők 70-90%-át érinti valamilyen formában. És ha ennyire gyakori, miért ne beszélhetnénk róla nyíltan – a párunkkal is? A férfiak se ...
PMS: a sztárokat sem kíméli
„Négy különböző személyiség vagyok egy hónapban” – nyilatkozta Helen Flanagan angol színésznő, aki arról is beszélt, hogy sírógörcsök, szorongás, kimerültség, agyi köd jelentkezik nála menstruáció előtt. Ha te is ...
Amikor a tested miatt szégyenkezel: önbizalom és hüvelygomba
A hüvelygomba egyike azoknak az intimegészségi problémáknak, amik nemcsak a testünket, hanem az önképünket is érinthetik, ezért érdemes róla beszélni.
Ha te is átélted már, hogy a tested jelez odalent – ég, viszket, fáj ...
Gyógyszerbiztos gombák - hogyan védekezzünk ellenük?
Miért fontos visszamenni az orvoshoz, ha a kezelés nem használ, és a hüvelygomba újra és újra visszatér? Zsófi elmeséli, hogyan nehezítette meg az életét az intimfertőzés, amely évekig kísértette.
32 éves volt, amikor úgy ...
A „pingpong fertőzés” – egy káros tévhit, amit ideje elfelejteni
A „pingpong fertőzés” kifejezés sokaknak ismerősen cseng: a hétköznapi magyarázat szerint, ha egy nő visszatérő hüvelygombás panaszokat tapasztal, azt a férfi partnertől „visszafertőződve” kaphatja el újra és újra ...
„Nem volt mindig fájdalmas. Azt hittem, velem van a baj”
Nóra 34 éves, párkapcsolatban él, egészségtudatos, rendszeresen jár nőgyógyászhoz. Mégis hosszú éveken át küzdött egy intimproblémával, aminek az okára nem jött rá. A párjával való együttlétek egy idő után már nem a ...