Még pár évtizeddel ezelőtt is pironkodva beszéltek, vagy mélyen hallgattak a nők a hüvelyszárazságról, de ma már egyre felszabadultabban kommunikálunk a testünk változásairól. Sokat segít az is, hogy napjainkban sokféle módon ...
A cukor nem a vaginád barátja, ezeket edd helyette
A női reproduktív egészség megőrzése szorosan összefügg az életmódunkkal és az étkezési szokásainkkal. Vagyis a hüvelyflóra egészségének fenntartása is számos tényezőtől függ, beleértve az étrendet, az életmódot és ...
Ezek a hormonháztartásod ellenségei
A hormonháztartás egy nagyon komplex rendszer, amelynek kényes egyensúlya számos életmódbeli és pszichés tényezőtől függ, legyen szó a túlzott stresszről, étkezési zavarról vagy olyan, természetes élethelyzetekről, mint a ...
Ezek hatnak a szexuális életünkre
A szex nem csupán testi kielégülés, ennél sokkal mélyebb és összetettebb dolog, amire számos tényező hatással van. A stressz, az időjárás, az életmód és a lelkiállapot mind-mind olyan elemek, amelyek a hálószobai életünket ...
Téli fürdőzés: mire figyeljünk?
Ki ne szeretne télen meleg fürdőbe menni, megmártózni a forró gőzben, izzadni egy jót a szaunában? De vajon tényleg több veszélyforrás leselkedik az intimzónánkra ezeken a kényeztető helyeken?
A hideg évszakok ...
Hideg és a felfázás: mi az igazság?
Nőként gyakran halljuk még ma is a féltő tanácsot: télen vigyázzunk a derekunkra, és ne üljünk le a hideg kőre, mert felfázás lesz a vége. De az igazság az, hogy valójában a hideg nem az oka, csak egy „segítő” ...
Nem csak te küzdesz hólyaghuruttal: népbetegségnek számít
A hólyaghurut gyakori egészségügyi probléma, nemcsak Magyarországon, hanem számos más országban is, ezért egyre fontosabb, hogy tisztában legyünk az okaival és a megelőzésével.
A hólyaghurut a világszerte legalább 250 ...
Ezekre figyelj, ha nem szeretnél felfázásos tüneteket
A cisztitisz, vagyis a húgyhólyag gyulladása az egyik leggyakoribb húgyúti megbetegedés, különösen a nők körében. Valószínűleg te is szenvedtél már alhasi görcstől és kínzó, csípő érzéstől, ami pisiléskor ...
Mit tehetünk, ha nem hatnak az antibiotikumok?
Az orvostudomány egyik sürgető kérdése napjainkban az antimikrobiális rezisztencia. Ez az a jelenség, amikor az antibiotikumok a baktériumokkal szemben hatástalanokká válnak. Nem ritka ez a köznyelvben gyakran felfázásként ...
Halogatod a pisilést? A helyedben nem tennénk…
Sokszor halljuk, hogy az egészségünk védelmében a tisztaság alapvető fontosságú, és a higiénia kulcsszerepet játszik a fertőzések megelőzésében. Ez így is van, ugyanakkor túlzásokba sem szabad esnünk, hiszen egyre több ...