A menopauza kihívásai és megoldásai

A menopauza kihívásai és megoldásai

Ma már teljesen természetes, hogy beszélünk a menopauzáról, ebben sokat segítettek olyan ikonok, mint Jane Fonda vagy Angelina Jolie, akik a nőiességüket nem az évek számában mérik, és nem hajlandók meghajolni olyan társadalmi elvárások előtt, amelyek a változókorban érő nőket arra kényszerítenék,…

A vaginánk is velünk együtt változik

A vaginánk is velünk együtt változik

Az élet minden szakaszában változik a testünk, és ezek a változások természetes részei a korosodás folyamatának: ahogy jönnek a szarkalábak és az ősz hajszálak, ugyanúgy nyomot hagy az idő a vaginánkon is. Ismerd meg a női intim terület természetes stációit és azt, hogy miként határozzák meg ezek az…

Ezek a hormonháztartásod ellenségei

Ezek a hormonháztartásod ellenségei

A hormonháztartás egy nagyon komplex rendszer, amelynek kényes egyensúlya számos életmódbeli és pszichés tényezőtől függ, legyen szó a túlzott stresszről, étkezési zavarról vagy olyan, természetes élethelyzetekről, mint a szülés vagy a menopauza. Gondoltad volna, hogy amikor sanyargatjuk a…

Nem csak te küzdesz hólyaghuruttal: népbetegségnek számít

Nem csak te küzdesz hólyaghuruttal: népbetegségnek számít

A hólyaghurut gyakori egészségügyi probléma, nemcsak Magyarországon, hanem számos más országban is, ezért egyre fontosabb, hogy tisztában legyünk az okaival és a megelőzésével. A hólyaghurut a világszerte legalább 250 milliós évenkénti esetszámmal a leggyakoribb fertőzések közé tartozik, és…

Ezekre figyelj, ha nem szeretnél felfázásos tüneteket

Ezekre figyelj, ha nem szeretnél felfázásos tüneteket

A cisztitisz, vagyis a húgyhólyag gyulladása az egyik leggyakoribb húgyúti megbetegedés, különösen a nők körében. Valószínűleg te is szenvedtél már alhasi görcstől és kínzó, csípő érzéstől, ami pisiléskor jelentkezett. És azt tudod, hogy mik a hólyaghurut fő rizikófaktorai? A statisztikák szerint a…

Mit tehetünk, ha nem hatnak az antibiotikumok?

Mit tehetünk, ha nem hatnak az antibiotikumok?

Az orvostudomány egyik sürgető kérdése napjainkban az antimikrobiális rezisztencia. Ez az a jelenség, amikor az antibiotikumok a baktériumokkal szemben hatástalanokká válnak. Nem ritka ez a köznyelvben gyakran felfázásként emlegetett hólyaghurut kezelésére használt gyógyszerek esetében sem.…

Halogatod a pisilést? A helyedben nem tennénk…

Halogatod a pisilést? A helyedben nem tennénk…

Sokszor halljuk, hogy az egészségünk védelmében a tisztaság alapvető fontosságú, és a higiénia kulcsszerepet játszik a fertőzések megelőzésében. Ez így is van, ugyanakkor túlzásokba sem szabad esnünk, hiszen egyre több bizonyíték támasztja alá azt a tényt, hogy az intimzónánk természetes védelme…

Ezért jön elő gyakrabban a hólyaghurut a változókorban

Ezért jön elő gyakrabban a hólyaghurut a változókorban

A női életciklusban a klimax olyan természetes folyamat, amely számos fizikai és érzelmi változással jár. Nem véletlen, hogy ez a fázis a felfázásként ismert hólyaghurut gyakoribb előfordulásának rizikófaktora. A menopauza, vagyis a legutolsó menstruáció általában 51 éves korban következik be. A…

Így vészeld át a kötelező ünnepi bazsalygást

Így vészeld át a kötelező ünnepi bazsalygást

A karácsonyi ünnepek egy sor elvárást is hoznak magukkal, amelyek örömteli várakozás helyett bizony szorongást okozhatnak. Olvasd el a tippjeinket, hogyan emelkedj felül azon a megterhelő elváráson, hogy muszáj jókedvűnek lenned. A karácsonyi időszakot megelőzően mindenhonnan, a tévéből, a…

süti beállítások módosítása