Önfeledt nemi élet és hüvelyi egészség? Lehetséges!

Önfeledt nemi élet és hüvelyi egészség? Lehetséges!

Ma már evidencia a szexuális szabadság, ám nem szabad elfelejteni a felelősségünket abban, hogy a szexuális életünk terén is tudatos döntéseket hozzunk, mert ezzel az egészségünket is óvjuk. Szexuális szabadság: a női jogok egyik sarokköve A női jogok és a szexuális szabadság közötti kapcsolat…

Ahogy élsz, az a bugyid területére is kihat

Ahogy élsz, az a bugyid területére is kihat

Nem mondunk azzal újat, hogy az életmódunk nagy hatással van a testi-lelki egészségünkre, ez alól pedig az intim zónánk sem kivétel. Bizonyos rutinok beépítésével nemcsak tudatosabban élhetünk, de az egészségmegőrzésért és a vaginánk boldogságáért is sokat tehetünk. Ha már találkoztál bakteriális…

Így fiatalíthatod meg a vaginádat!

Így fiatalíthatod meg a vaginádat!

Ma már fantasztikus és viszonylag könnyen elérhető kozmetikai kezelések tárháza várja azokat a nőket, akik inkább a megelőzésben hisznek. Számos öregedésgátló terápia, termék közül választhatunk, és ezek a megoldások nem csak az arcra vonatkoznak. Az idő és a hormonális változások ugyanis a…

Téli fürdőzés: mire figyeljünk?

Téli fürdőzés: mire figyeljünk?

Ki ne szeretne télen meleg fürdőbe menni, megmártózni a forró gőzben, izzadni egy jót a szaunában? De vajon tényleg több veszélyforrás leselkedik az intimzónánkra ezeken a kényeztető helyeken? A hideg évszakok beköszöntével sokan keresik a kényeztetés örömeit a wellness szolgáltatásokban. A téli,…

Nem csak te küzdesz hólyaghuruttal: népbetegségnek számít

Nem csak te küzdesz hólyaghuruttal: népbetegségnek számít

A hólyaghurut gyakori egészségügyi probléma, nemcsak Magyarországon, hanem számos más országban is, ezért egyre fontosabb, hogy tisztában legyünk az okaival és a megelőzésével. A hólyaghurut a világszerte legalább 250 milliós évenkénti esetszámmal a leggyakoribb fertőzések közé tartozik, és…

Így vészeld át a kötelező ünnepi bazsalygást

Így vészeld át a kötelező ünnepi bazsalygást

A karácsonyi ünnepek egy sor elvárást is hoznak magukkal, amelyek örömteli várakozás helyett bizony szorongást okozhatnak. Olvasd el a tippjeinket, hogyan emelkedj felül azon a megterhelő elváráson, hogy muszáj jókedvűnek lenned. A karácsonyi időszakot megelőzően mindenhonnan, a tévéből, a…

Kismama vagy? Ezt a hibát ne kövesd el!

Kismama vagy? Ezt a hibát ne kövesd el!

  Katinak jól indult a várandóssága, a kezdeti fáradtságon túl nem volt nehéz számára a terhesség. Egy idő után azonban azon kapta magát, hogy erőlködve ül a toaletten. Előtte sose volt ilyen problémája, ezért a védőnőhöz fordult, hogy megkérdezze, mi történik vele. A szakember megnyugtatta a…

Ezért fontos a várandósság alatt is a rendszeres mozgás

Ezért fontos a várandósság alatt is a rendszeres mozgás

A terhesség és a szülés során hatalmas változások mennek végbe a női testben, és nem ritka, hogy különféle kellemetlen tünetek jelentkeznek ez idő alatt. Sok kismama például aranyérrel küzd, de a jó hír az, hogy a probléma csak átmeneti, és tehetünk ellene. A várandós nők szervezete kilenc hónap…

süti beállítások módosítása