Honnan tudjuk, hogy kihez forduljunk? Segítünk eligazodni a szakorvosok között.
Ha a táplálkozásról, emésztőrendszeri problémákról esik szó, gyakran halljuk, hogy el kellene mennünk egy gasztroenterológushoz, vagy egy dietetikushoz, hogy kivizsgáltassuk magunkat. De honnan tudjuk, hogy melyiket…
Gép előtt ücsörgés, a klaviatúrák koppanása – a modern ember zárt terekbe költözött, és ebben a kényelemben semmilyen veszély nem fenyegetheti. De várjunk csak egy pillanatot! Úgy tűnik, van itt egy aprócska, de igencsak kellemetlen probléma: az aranyér…
Gábor azok közé tartozott, akik úgy…
Az aranyér, bár kényelmetlen, sőt, fájdalmas, nem szabad, hogy megakadályozzon a végbél környékének tisztántartásában. A tisztálkodás rendkívül lényeges, hogy enyhüljenek a kínzó tünetek.
Az aranyérbetegség nem válogat, a fiataloknak és az idősebbeknek is problémát okozhat, ezért érdemes tudni,…
Legyen szó egy piknikről a tavaszi réten, kirándulásról a kedvenc kilátódhoz, biciklizésről a patakparton vagy olvasásról a fák árnyékában, a szabadban töltött idő az egész lényedre jótékony hatással van.
Biztos észrevetted már magadon, hogy ha kimész a zöldbe, ellazulsz, fellélegzel. Nem csoda,…
A humor a legsötétebb időszakokban is segít meglátni a pozitívumokat az életben. A lehangolt vagy akár a depresszióval küzdő emberek közérzetére is jó hatással lehet.
Amikor valami vicceset nézünk vagy hallgatunk, átmenetileg eltávolodunk a negatív gondolatainktól, és rövid távon pozitív érzések…
A mentális egészségünk befolyásolja mindennapi életünket, munkánkat, kapcsolatainkat és fizikai egészségünket is. Hozzájárul a jó döntéshozatalhoz, a hatékony problémamegoldáshoz és az élettel való elégedettséghez. Sokszor csak akkor vesszük észre, hogy ezek milyen értékes dolgok, amikor valamilyen…
Gondoltad volna, hogy hüvelyflórád olyan egyedi és összetett, mint az ujjlenyomatod? Abban viszont minden nő közös, hogy egyes életmódbeli szokások hozzájárulhatnak a hüvelyflóra egyensúlyának a fenntartásához.
Az egyedi hüvelyflóra
A hüvelyflóra egyedi mivolta csodálatos példa arra, hogy…
A bakteriális vaginózissal kapcsolatban számos tévhit létezik, ezért jó tisztában lenni azzal, hogyan kezeljük ezt a sokszor félreértett állapotot.
A bakteriális vaginózis (röviden: BV) rendkívül gyakori fertőzés a nők körében, amely akkor alakul ki, ha a hüvelyi mikrobiom egyensúlya megbomlik.…
Nem mondunk azzal újat, hogy az életmódunk nagy hatással van a testi-lelki egészségünkre, ez alól pedig az intim zónánk sem kivétel. Bizonyos rutinok beépítésével nemcsak tudatosabban élhetünk, de az egészségmegőrzésért és a vaginánk boldogságáért is sokat tehetünk.
Ha már találkoztál bakteriális…
A hüvely érzékeny terület, baktériumflórájának egyensúlya könnyen felborul, ami kellemetlen fertőzések kialakulásához, kezeletlenül pedig szövődményekhez vezethet. Ne várd meg, amíg nagyobb lesz a baj, figyeld a tested jelzéseit, és az egészséged megőrzése érdekében rendszeres szűrővizsgálatokra is…
