Egy téma, amibe még felnőttként is belepirulunk

Egy téma, amibe még felnőttként is belepirulunk

Egy ilyen apró rész a testünkben, és milyen nagy bajokat okozhat! Az aranyeres fájdalom egy olyan téma, amiről nem szívesen beszélünk, de hidd el, fontos tudni, hogy milyen okai lehetnek a tüneteknek. Érthető, ha nehezen beszélünk róla, ugyanakkor érdemes rávenni magunkat, hogy legalább olvassunk…

Ez a sport egy gyakori betegségen is segíthet

Ez a sport egy gyakori betegségen is segíthet

A sport jót tesz a testnek és a léleknek is, ezt eddig is tudtuk. Az már azonban kevésbé ismert, hogy még az intim területek betegségein is tud segíteni.  De mi is az az aranyértorna, és vajon valóban hatékony lehet-e a kezelésben? Ha szeretsz aktív lenni, de aranyérrel küzdesz, van egy jó hírünk…

Nedves törlőkendő vagy WC-papír?

Nedves törlőkendő vagy WC-papír?

Az aranyér, bár kényelmetlen, sőt, fájdalmas, nem szabad, hogy megakadályozzon a végbél környékének tisztántartásában. A tisztálkodás rendkívül lényeges, hogy enyhüljenek a kínzó tünetek. Az aranyérbetegség nem válogat, a fiataloknak és az idősebbeknek is problémát okozhat, ezért érdemes tudni,…

Ezért iktasd be a természetjárást a heti programodba

Ezért iktasd be a természetjárást a heti programodba

  Legyen szó egy piknikről a réten, kirándulásról a kedvenc kilátódhoz, biciklizésről a patakparton vagy olvasásról a fák árnyékában, a szabadban töltött idő az egész lényedre jótékony hatással van. Biztos észrevetted már magadon, hogy ha kimész a zöldbe, ellazulsz, fellélegzel. Nem csoda, ha így…

Ezekre a jelekre figyelj, ha depresszióra gyanakszol

Ezekre a jelekre figyelj, ha depresszióra gyanakszol

A mentális egészségünk befolyásolja mindennapi életünket, munkánkat, kapcsolatainkat és fizikai egészségünket is. Hozzájárul a jó döntéshozatalhoz, a hatékony problémamegoldáshoz és az élettel való elégedettséghez. Sokszor csak akkor vesszük észre, hogy ezek milyen értékes dolgok, amikor valamilyen…

süti beállítások módosítása