Éld át boldogan és aktívan a második tavaszt!

Éld át boldogan és aktívan a második tavaszt!

  A változókori tünetek nemcsak hormon-, hanem életmódfüggők is, nem mindegy, hogyan étkezünk, mennyit mozgunk, milyen a mentális aktivitásunk. Minél jobban odafigyelünk az egészséges életmódra, annál nagyobb az esély, hogy a tüneteink is enyhébbek lesznek. A változókor sok nő számára kihívást…

10 alapvető tipp, hogy megelőzd a fájdalmas pisilést

10 alapvető tipp, hogy megelőzd a fájdalmas pisilést

A hólyaghurut a női lét egyik bosszantó és keserves velejárója, főleg, ha gyakran felüti a fejét a mindennapokban. Szerencsére ma már tudjuk, mivel lehet a betegség kockázatát csökkenteni. A felfázásként ismert hólyaghurut körül rengeteg tévhit kering. Például sok nő hiszi azt a mai napig, hogy a…

3 app, amit a nőknek érdemes letölteniük

3 app, amit a nőknek érdemes letölteniük

Ma már mindenhez találunk mobilos applikációt, még a ciklusunk követéséhez is. Némelyik még azt is ígéri, hogy pontosan megmondja, mikor vagyunk termékenyek. De vajon mennyire érdemes hinni a fejlesztőknek? Dr. Nathaniel G. DeNicola, az American College of Obstetricians & Gynecologists…

Ne várd meg, míg eldurvul a helyzet: ezek az aranyér stádiumai

Ne várd meg, míg eldurvul a helyzet: ezek az aranyér stádiumai

Pironkodás, szégyenkezés helyett jobb képbe kerülni az aranyérrel kapcsolatban: mutatjuk, hogyan néz ki és milyen stádiumai vannak ennek a kellemetlen altesti betegségnek. Ha szemet hunyunk a testünk kellemetlenebb panaszai felett és nem beszélünk róluk, azzal csak eltávolítjuk magunkat attól, hogy…

süti beállítások módosítása