Mit tegyünk, ha alattomosan felkúsznak ránk a kilók?

Mit tegyünk, ha alattomosan felkúsznak ránk a kilók?

  A változókor sajnos gyakran azzal is járhat, hogy fokozatosan megjelennek a nem kívánt hurkák deréktájon, ám a jó hír az, hogy némi odafigyeléssel visszanyerhetjük az alakunkat. A változókorban sok nő tapasztalja a testsúly növekedését. Évente akár fél kilogramm súlygyarapodás is előfordulhat,…

Amikor korán érkezik a menopauza

Amikor korán érkezik a menopauza

A menopauza általában 45 és 55 éves kor között következik be, előfordulhat azonban, hogy már jóval korábban, akár 40 éves kor előtt is jelentkezik. A korai menopauza nemcsak fizikai, hanem érzelmi és pszichés kihívásokkal is járhat, hiszen a vártnál hamarabb lezárja a reproduktív időszakot. Akár még…

Érzelmi hullámvasút és a változókor

Érzelmi hullámvasút és a változókor

Mi, nők életünk során többször is megtapasztaljuk, milyen az, amikor a hormonok játszanak a hangulatunkkal: hol nevetünk, hol ok nélkül sírjuk el magukat, esetleg ingerültek leszünk. Így van ez a menopauza idején is. A női lét természetes velejárói az életszakaszok során bekövetkező hormonális…

Fáj a szerelem? Ez állhat a háttérben

Fáj a szerelem? Ez állhat a háttérben

Előfordulhat, hogy valamilyen lelki ok, trauma húzódik meg mögötte, de az sem ritka, hogy egy tünetszegény gombás fertőzés okozza a kellemetlen együttléteket. A fájdalmas szex (dyspareunia) egy gyakori probléma, amely számos nőt érinthet. Ennek egyik lehetséges oka egy gombás fertőzés, amely nem…

Ezért óvd a vaginád kényes egyensúlyát

Ezért óvd a vaginád kényes egyensúlyát

Törődünk a fogainkkal, reggelente napi rutinnal kényeztetjük az arcunkat, eddzük a testünket, és ehhez képest kevesebb figyelem jut az intimzónánkra. Pedig legalább annyi odafigyelést érdemel, mint a többi testrészünk. Érdemes tudni, hogy a hüvely egészsége szempontjából kiemelten fontos a hüvelyi…

Mindent a pingpongeffektusról

Mindent a pingpongeffektusról

Bár sokan azt hiszik, hogy a hüvelygomba nemi betegség, fontos a dolgot a helyére tenni, mert ez bizony tévhit. A hüvelygombát leggyakrabban a Candida albicans nevű gomba okozza, és kizárólag a nőket érinti. A Candida az egészséges hüvelyflóra egyik tagja, amely azonban bizonyos körülmények között…

És te megfelelő fogamzásgátló eszközt használsz?

És te megfelelő fogamzásgátló eszközt használsz?

Se szeri, se száma azoknak a termékeknek, amelyekkel a nem kívánt terhességet előzhetjük meg. Érdemes azonban gondosan megválasztani a nekünk való módszert, pláne, ha hajlamosak vagyunk az intimfertőzésekre. Hormonális fogamzásgátlók (tabletták, tapaszok, injekciók), mechanikai módszerek (ilyen az…

Jön a nyár, támad a hüvelygomba?

Jön a nyár, támad a hüvelygomba?

A hüvelyi gombás fertőzés rendkívül gyakori probléma, a nők jelentős részét érinti. Épp ezért érdemes tudni, milyen körülmények kedveznek a kellemetlen betegségnek, és hogyan lehet az esélyét minimalizálni. Itt a nyár. A forró nappalok és nyomasztóan meleg éjszakák, a strandszezon, és sokak számára…

süti beállítások módosítása