Ki ne szeretne melegvizes fürdőbe menni, megmártózni a forró gőzben, izzadni egy jót a szaunában? De vajon tényleg több veszélyforrás leselkedik az intimzónánkra ezeken a kényeztető helyeken? Évszaktól függetlenül sokan keresik a kényeztetés örömeit a wellness szolgáltatásokban. A hűvösebb, borús…

Nőként gyakran halljuk még ma is a féltő tanácsot: vigyázzunk a derekunkra, és ne üljünk le a hideg kőre, mert felfázás lesz a vége. De az igazság az, hogy valójában a hideg nem az oka, csak egy „segítő” tényezője lehet a kellemetlen hólyaghurut kialakulásának. Érzékeny területünk, a kismedence A…

Ma már evidencia a szexuális szabadság, ám nem szabad elfelejteni a felelősségünket abban, hogy a szexuális életünk terén is tudatos döntéseket hozzunk, mert ezzel az egészségünket is óvjuk. Szexuális szabadság: a női jogok egyik sarokköve A női jogok és a szexuális szabadság közötti kapcsolat…

  Gondoltad volna, hogy hüvelyflórád olyan egyedi és összetett, mint az ujjlenyomatod? Abban viszont minden nő közös, hogy egyes életmódbeli szokások hozzájárulhatnak a hüvelyflóra egyensúlyának a fenntartásához. Az egyedi hüvelyflóra A hüvelyflóra egyedi mivolta csodálatos példa arra, hogy…

Az egészséges hüvelyflóra elengedhetetlen a női reproduktív rendszer megfelelő működéséhez, ezért jó megtanulni, hogyan tehetünk érte. Ez különösen igaz a terhesség alatt, amikor az anya és a magzat egészsége kiemelten fontos a zavartalan várandósság érdekében. Az egészséges hüvelyflórában élő…

A halogatás sokunkra jellemző tulajdonság, de ha az egészségünkről van szó, jobban járunk, ha azonnal cselekszünk. Az egyik leggyakoribb hüvelyi fertőzésre, a bakteriális vaginózisra különösen igaz ez. Egy friss fertőzés nem okoz nagy problémát, ám kezelés nélkül hosszú távon súlyos szövődményekhez…

A női test rendkívül összetett, érzékeny rendszer. Vajon hogyan kapcsolódik össze a bakteriális vaginózis és a hormonális egyensúly változása, különös tekintettel a havi ciklus, a terhesség és menopauza időszakaira? Ha valaha is tapasztaltál PMS-t, tisztában vagy azzal, hogy a hormonszint…

A bakteriális vaginózissal kapcsolatban számos tévhit létezik, ezért jó tisztában lenni azzal, hogyan kezeljük ezt a sokszor félreértett állapotot. A bakteriális vaginózis (röviden: BV) rendkívül gyakori fertőzés a nők körében, amely akkor alakul ki, ha a hüvelyi mikrobiom egyensúlya megbomlik.…

Nem mondunk azzal újat, hogy az életmódunk nagy hatással van a testi-lelki egészségünkre, ez alól pedig az intim zónánk sem kivétel. Bizonyos rutinok beépítésével nemcsak tudatosabban élhetünk, de az egészségmegőrzésért és a vaginánk boldogságáért is sokat tehetünk. Ha már találkoztál bakteriális…

A hüvely érzékeny terület, baktériumflórájának egyensúlya könnyen felborul, ami kellemetlen fertőzések kialakulásához, kezeletlenül pedig szövődményekhez vezethet. Ne várd meg, amíg nagyobb lesz a baj, figyeld a tested jelzéseit, és az egészséged megőrzése érdekében rendszeres szűrővizsgálatokra is…