Nem vagy tudatlan, ha nem jön csípőből a válasz, ugyanis még nincs a köztudatban, hogy létezik egy „láthatatlan szervünk”, ami kulcsszerepet játszik a mindennapi jóllétünkben. Ez pedig a mikrobiom, amiről nőként különösen fontos többet tudni.
Kezdjük az alapoknál
Mikrobiomnak nevezzük a különféle…
A futópad zaja, az edzőgépek kattogása és az a bizonyos endorfin löket – sokaknak ez az „énidő” legjobb formája. Kata is így van ezzel, a gyerekek mellett fontosnak tartja, hogy legyen dedikált idő önmagára, de ma már azt is tudja, hogy az izzadás nem várt húgyúti panaszokat okozhat. Hogyan? Ezt is…
„Csak fel ne fázz!” – dohogott anyánk vagy nagyanyánk, ha szerintük télen nem öltöztünk fel elég melegen. A hólyaghurutot azonban nem a túl rövid dzseki és a csípőnadrág okozza, hanem az elszaporodó baktériumok. Ezzel nőként fontos tisztában lenni.
Pláne, hogy a nőket érintő egyik leggyakoribb…
Az első szexuális együttlétek mindig tartogatnak izgalmakat, bizonytalanságokat, apróbb félelmeket. Az egyik leggyakoribb kérdés, ami ilyenkor felmerül, főleg a nőkben: „Illik-e rögtön a fürdőbe rohanni? Lehet-e pisilni aktus után? Nem ciki, ha hallatszik?”
A válasz röviden: igen, lehet pisilni,…
A gyógynövények és növényi kivonatok régóta használatosak a népi gyógyászatban, és számos egészségügyi probléma kezelhető velük. Az egyik ilyen növény a medveszőlő, a leveléből készített teát már évszázadok óta használják a húgyúti fertőzések kezelésére, mára pedig a hivatalos magyar…
Az ősz az egyik legszebb, legmeghittebb évszak, amikor a színes levelek lassan elkezdenek hullani, és beköszönt a hűvös idő. Ilyenkor azonban fontos odafigyelni a megfelelő öltözködésre, hiszen a hidegebb időjárás gyakran táptalaja a megbetegedéseknek, fertőzéseknek.
Az őszi öltözködés során…
Belegondoltál már abba, vajon mi várt volna, ha 300 évvel ezelőtt születsz? Hogyan kezeltek akkor egy fogfájást, egy törött csontot vagy a kellemetlen hólyaghurutot? Utánajártunk, mit próbáltak tenni eleink a panaszok ellen.
Évente nagyon sok, 8 millió ember fordul orvoshoz húgyúti fertőzés miatt.…
Érkezik az ősz és vele együtt a hűvösebb időszak, ilyenkor több fertőzéssel és betegséggel kell megküzdenie a szervezetünknek. Most körbejárjuk azokat az általános stratégiákat, amelyek segíthetnek az egyik legkellemetlenebb kórkép, a hólyaghurut megelőzésében.
Az ősz beköszöntével érdemes kiemelt…
A húgyhólyag fontos szerve a testednek, odafigyelést és ápolást igényel, főleg, ha nem szeretnéd, hogy húgyúti fertőzések – mint például a kínzó hólyaghurut – gyötörjenek.
A hólyaghurut fájdalmas vizelést és gyakran visszatérő, sürgető vizelési ingert okozhat, amely rendesen meg tudja keseríteni…
Ha szeretnéd elkerülni, hogy a tünetek eldurvuljanak, fontos az első panaszokat komolyan venni és hatékony házi praktikákat, gyógymódokat alkalmazni. Mutatjuk, miket tehetsz, hogy a fertőzést időben megfékezd, és ne kelljen a toaletten szenvedned.
A hólyaghurut – ismertebb nevén felfázás – jócskán…
