Egyik legnagyobb tabu, amiről még barátnők között is ritkán esik szó. Van, aki évekig, vagy talán soha nem beszél róla, pedig a fájdalmon és a kellemetlen érzeten túl egyéb következményei is lehetnek. A hüvelyszárazság sokakat ...
A sztárok sem szégyellik, te se tedd!
Már számos híresség, mint Gwyneth Paltrow vagy Ulrika Johnson, nyíltan beszél a menopauzáról. Arra biztatnak minden nőt, hogy ne szégyelljék azt, ami a testükkel történik . 
A változókor ma is tabutéma, a kulturális nyomás sokszor ...
Női hiszti vagy mégis valósak azok a nehéz napok?
Még ma is jellemző, hogy női hisztiként, illetve túlérzékenységként kezelik a menstruációt megelőző néhány napban jelentkező tüneteket, pedig tudományos bizonyíték van rá, hogy sok nő minden hónapban valóban megszenvedi azt ...
Nehéz napok a párkapcsolatban?
Annyira görcsöl a hasad, hogy már alig bírsz kikelni az ágyból? Hullámzó a kedélyállapotod, letaglóz a fáradtság? Legszívesebben befalnád a hűtő tartalmát? Ha mindez menstruáció előtt történik veled, egy lehetsz azok közül, ...
Te melyik menstruációs típusba tartozol?
A PMS-ről, azaz premenstruációs szindrómáról már korábban is szót ejtettünk. De vajon tudod, hogy melyik típusába tartozol? Segítünk eldönteni!
Nem női hiszti! A PMS legalább 150 féle kellemetlen tünetet tud okozni, a ...
50-szer gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, mégis mi az?
A felfázást, mint megnevezést gyakran hibásan használjuk, hiszen a csípő érzéssel, sűrű vizelési ingerrel együtt járó hólyaghurut kialakulása mögött egyéb okok is meghúzódhatnak, nem csak a hideg. 
Főleg a nők szenvednek ...
Felfalnád az egész hűtőt menstruáció előtt?
Valószínűleg te is észrevetted már, hogy menstruáció előtt úgy érzed, a végtelenségig tudnál enni. Kívánod a sósat, aztán az édeset, majd fél óra múlva újra csoki után ácsingózol…
Mégis, miért történik mindez ...
Mit lehet és mit nem a menstruáció alatt?
Sok nő életét keseríti meg a menstruáció előtti időszak. Mit tegyünk, hogy könnyebbek legyenek ezek a napok? Otthoni praktikákat mutatunk.
Alhasi görcsök, levertség, ingerlékenység: csak pár tünet azok közül, amelyekkel a ...
Nem mindegy, milyen bugyit veszel fel
Menstruáció ideje alatt különösen oda kell figyelni a higiéniára. Ráadásul ma, a 21. században mi jóval könnyebb helyzetben vagyunk, mint őseink.
Minél inkább visszamegyünk a történelemben, a nők annál nehezebb és ...
5+1 baktériumgyilkos tipp felfázás esetére
A nők többsége felismeri a felfázás kezdődő tüneteit. Ilyenkor érdemes azonnal cselekedni. Otthon alkalmazható praktikákat és természetes gyógymódokat mutatunk, amelyekkel akár az antibiotikum használatát is megelőzhetjük. 
...