Az aranyérbetegségnek gyakran az ülő életmód vagy a rostszegény étrend az oka. A bélrendszerünkben élő hasznos baktériumok kulcsszerepet játszanak az egészségünk fenntartásában, de ha a bélrendszeren kívülre kerülnek, az bizony kellemetlen következményekkel járhat.

Az aranyérbetegség nőknél és férfiaknál egyaránt előfordulhat – bár az intimzónánkat érinti, nem érdemes szégyenkezni miatta. Ez is olyan betegség, ami szinte mindenkinél előjöhet, főleg azokat veszélyezteti, akik ülőmunkát végeznek, mozgásszegény életmódot folytatnak és rostszegényen táplálkoznak.

Az aranyérbetegség a végbélnyílás feletti vénás fonat kitágulását, duzzanatát és gyulladását jelenti. Nőknél sok esetben a terhesség alatt vagy szülés közben alakul ki, de ahogy fentebb is írtuk, valójában bárkinél előfordulhat. Olyannyira gyakori kórkép, hogy ötvenéves koráig a lakosság mintegy felét érintheti. Ám, ha odafigyelünk az életmódunkra, megelőzhető.

Ülőmunkát végzők veszélyben

A modern életmód számos tényezője hozzájárul az aranyér kialakulásához, ilyen az ülőmunka, ugyanis a hosszú órákon át tartó ülés folyamatos nyomás alatt tartja a végbél környéki vénákat, amelyek idővel kitágulhatnak. Ezen kívül szerepet játszik a rostszegény étrend is, mivel székrekedéshez vezethet és erőlködést okoz a székelés során. Az elégtelen vízfogyasztás szintén keményebb székletet eredményez, ami növeli az aranyér kockázatát.

Az sem mindegy, milyen vécépapírt használok?

Nem bizony, a durva vécépapír használata irritációt, apró sérüléseket okozhat. Az ember próbál alapos lenni, de a bőr húzása által kifordítja a végbélnyílás környékén lévő vénákat. A nedves törlőkendők használata sem a legjobb megoldás, azok ugyanis bőrirritációt okozhatnak. A sérült, irritált bőrfelületen keresztül a székelés után visszamaradó bélbaktériumok könnyen bejuthatnak a felszín alatti szövetekbe és a sérült vénák falába fertőzést, gyulladást okozva.

Mi az a bélmikrobiom és mi köze az aranyérhez?

A bél mikrobiomja több milliárd baktériumból áll, amelyek segítenek az emésztésben, támogatják az immunrendszert és vitaminokat gyártanak számunkra. Az viszont gondot okozhat, ha ezek a baktériumok nem a bélben vannak, hanem a vénák falába vagy a bőr alatti kötőszövetbe kerülnek. Ez különös nehézség nélkül megtörténhet a sérült, irritált bőrfelületen, sérült vénafalon keresztül. Az immunrendszer ilyenkor azonnal reagál a kórokozók bejutására, amelyek gyulladást és fertőzést okozhatnak, súlyosbítva az aranyeres panaszokat.

Mit tehetünk, ha már észleljük a kellemetlen tüneteket?

Fogyasszunk rostban gazdag ételeket (zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák), igyunk legalább 2-2,5 liter vizet naponta. Mozogjunk rendszeresen, pláne, ha ülőmunkát végzünk. Helyezzünk nagyobb hangsúlyt a székelés utáni higiéniára. Hagyjuk el a vécépapír és a nedves popsitörlő használatát, térjünk át langyos vizes tisztálkodásra. Az aranyér korai tüneteinek enyhítésében segíthetnek patikai kenőcsök és kúpok. Ha a tünetek egy hét alatt sem enyhülnek, forduljunk orvoshoz.

Proktis-M tisztítóhab – az igazi tisztaság érzése

A Proktis-M tisztítóhab egyedi összetételű lemosó hab, amely dörzsölés nélkül tisztítja, ápolja és nyugtatja a végbélnyílás környékét. Aranyérbetegség és egyéb proktológiai problémák esetén – amikor a hagyományos tisztálkodási módszerek kellemetlenséget okozhatnak – érdemes a fájdalommentesen alkalmazható Proktis-M tisztítóhabra váltani. A higiénikus használatot biztosító felpermetezés miatt kézzel nem is kell érinteni az érzékeny területet. A Proktis-M tisztítóhab nyugtató összetevői – mint a bizabolol, a borsmenta és a körömvirág – ápolják az érzékeny bőrt. Különösen ajánlott aktív aranyeres tünetekkel rendelkezőknek, proktológiai műtéten átesetteknek, várandós nőknek és kismamáknak, valamint mindenkinek, akinek fontos a gáttájék megfelelő higiéniája.

Patikában kapható kozmetikum

Fotó: Phytotec Hungária Bt.