A tüsszögésnek is megvan a maga etikettje, és ez bizony országonként változhat. Bár a koronavírus-járvány azért felülírt néhány illemszabályt.

A társadalmi etikettek országonként eltérőek lehetnek, így a ...

Amennyiben a meghűlés kellemetlen tüneteit tapasztalod magadon – tüsszögsz, bedugult az orrod és kicsit gyengének érzed magad – érdemes elkezdeni kúrálni magad. Mutatjuk, hogyan és mivel.

A jól ismert téli náthát, vagy ...

Az orrdugulás nagyon kellemetlen tud lenni, pláne, ha nehezen múlik. A jó hír az, hogy az orrspray-k és az orrcseppek mellett léteznek olyan házi gyógymódok, praktikák, amelyek segíthetnek helyreállítani az orrnyálkahártyád ...

Bár az orrnyálkahártyáról ritkán beszélünk, jó tudni, hogy nagyon fontos szerepet tölt be a szervezetünk védelmében, épp ezért óvni kell az épségét.

Az orrunk nemcsak az arcunk karakterét határozza meg, hanem ennél ...

Az őszi-téli szezon beköszöntével gyakoribbá válnak a felső légúti fertőzések, sűrűbben dugul el az orrunk, és ilyenkor automatikusan a különféle orrspray-k, orrcseppek után nyúlunk. De mi a gond azzal, ha túl sokat és túl ...

Az álmatlan éjszakák, főleg, ha azok rendszeresek, borzalmasak tudnak lenni, ráadásul az egészségünkre és a mindennapi teljesítményünkre is kihatnak. Mielőtt azonban altatóhoz nyúlnál, érdemes egy-két életmódbeli ...

Az emberiséget régóta foglalkoztatja az álmok jelentése, egyesek úgy vélik, hogy a jövőt mutatják meg nekünk. De vajon mit mond a tudomány az álmok szerepéről?

Amíg évszázadokkal korábban főleg az istenek és a ...

A kialvatlanság hosszú távon a mentális állapotunkon is ronthat. Furcsa tünetek jelezhetik, hogy valamit tennünk kell a jobb alvás érdekében.

Manapság rengetegen küzdenek alvászavarral, mégis kevesen veszik komolyan a ...

Ha te is gyakran küzdesz azzal, hogy az éjszaka kellős közepén vagy kora hajnalban felébredsz, majd nehezen tudsz visszaaludni, akkor érdemes elolvasni az alábbi módszereket, amelyekkel könnyíthetsz az idegőrlő helyzeten.

...

A mozifilmekben általában fagyis doboz vagy boros pohár után nyúlnak a depressziós szereplők. Mutatjuk, miért nem jó, ha te is hasonlóképpen teszel, amikor legyűr a letargia.

Talán már te is megtapasztaltad, milyen az, amikor ...