A Vashiány Napja kezdeményezés 2015-ben indult és hazánkkal együtt már 25 országban vezették be, valamint több nemzetközi betegszervezet és szakmai szervezet is támogatja.

A vashiány bárkit érinthet, az emberek azonban ...

Akadnak olyan élethelyzetek és életszakaszok, amikor a szervezet vasigénye az átlagosnál is magasabb. Mutatjuk, kiknek kell különösen odafigyelniük a vaspótlásra.

Ahogy azt már a korábbi blogposztjainkban olvashattátok , a vas ...

Előfordulhat, hogy a repedezett körmök, a száraz bőr, a szemek alatt húzódó sötét karikák vagy a krónikus fáradtság mögött vashiány áll. Mutatunk 3 receptet, amivel jól felturbózhatod a vasraktáraidat.

Vashiányra ...

A vashiányos állapot okainak felderítése minden esetben orvosi vizsgálatot igényel, ahogyan a vas pótlását sem ajánlatos a saját szakállunkra végezni. Elmagyarázzuk, miért fontos a megelőzés, és miért elengedhetetlen a ...

Erős immunrendszerre lesz szükségünk a hideg hónapokban a betegségek megelőzéséhez, azok enyhébb lefolyásához, illetve a gyorsabb felépüléshez is. Ahhoz, hogy ellenálló legyen a szervezetünk, gondoskodnunk kell a ...

Ha a szervezet nem jut hozzá a szükséges vasmennyiséghez, kialakul a vashiány, ami egészen furcsa tüneteket is produkálhat. Összegyűjtöttük, melyek lehetnek ezek.

Mivel a vashiány kihat az egész szervezetre, sokféle panasz ...

A szervezetünk működéséhez nélkülözhetetlen nyomelem a vas, ezért, ha kevés van belőle, gondoskodnunk kell a pótlásáról. Ugyanakkor nem mindegy, hogy milyen vaspótló készítményt használunk. Mutatjuk, mire figyelj.

Ismerd ...

Talán nem is gondolnád, de a szépségünk bánhatja, ha nincs elegendő vas a szervezetünkben.

Az egészségünk egyik fontos adaléka

A vas az egyik legfontosabb nyomelem a szervezetünk számára, elengedhetetlen a vérképzésben, ...

Veled is előfordult már, hogy mocskos volt a vécé, ahová betévedtél, de muszáj volt használnod? Ezekre figyelj, ha nyilvános illemhelyet használsz.

„ Sajnos nagyon érzékeny vagyok a fertőzésekre, gyakran szenvedek tőlük ...

Te gondolsz arra, amikor sportolni mész, hogy nemcsak a jó edzőruha, hanem a megfelelő bugyi is számít? Mármint nem az edzés hatékonysága szempontjából, hanem azért, mert odalent sem mindegy, hogy miben izzadsz.

A legtöbben ...