A depresszió nem ismer nemeket vagy korosztályokat, bárkinél jelentkezhet, ám a nők és férfiak esetében különböző módon nyilvánulhat meg. A felismeréshez és a megfelelő segítségnyújtáshoz érdemes ismerni a nemenként ...

Depresszióval küzdeni nem könnyű, sem az érintettnek, sem pedig azoknak, akik körülveszik őt. Gyakran nehéz felismerni a depresszió jeleit, és sokszor az sem egyértelmű, hogyan lehet megfelelően támogatni és segíteni az ...

A mentális egészségünk befolyásolja mindennapi életünket, munkánkat, kapcsolatainkat és fizikai egészségünket is. Hozzájárul a jó döntéshozatalhoz, a hatékony problémamegoldáshoz és az élettel való elégedettséghez. ...

Ma már evidencia a szexuális szabadság, ám nem szabad elfelejteni a felelősségünket abban, hogy a szexuális életünk terén is tudatos döntéseket hozzunk, mert ezzel az egészségünket is óvjuk.

Szexuális szabadság: a női ...

Gondoltad volna, hogy hüvelyflórád olyan egyedi és összetett, mint az ujjlenyomatod? Abban viszont minden nő közös, hogy egyes életmódbeli szokások hozzájárulhatnak a hüvelyflóra egyensúlyának a fenntartásához.

Az ...

Az egészséges hüvelyflóra elengedhetetlen a női reproduktív rendszer megfelelő működéséhez, ezért jó megtanulni, hogyan tehetünk érte. Ez különösen igaz a terhesség alatt, amikor az anya és a magzat egészsége kiemelten ...

A halogatás sokunkra jellemző tulajdonság, de ha az egészségünkről van szó, jobban járunk, ha azonnal cselekszünk. Az egyik leggyakoribb hüvelyi fertőzésre, a bakteriális vaginózisra különösen igaz ez. Egy friss fertőzés nem ...

A női test rendkívül összetett, érzékeny rendszer. Vajon hogyan kapcsolódik össze a bakteriális vaginózis és a hormonális egyensúly változása, különös tekintettel a havi ciklus, a terhesség és menopauza időszakaira?

Ha ...

A bakteriális vaginózissal kapcsolatban számos tévhit létezik, ezért jó tisztában lenni azzal, hogyan kezeljük ezt a sokszor félreértett állapotot.

A bakteriális vaginózis (röviden: BV) rendkívül gyakori fertőzés a nők ...

Nem mondunk azzal újat, hogy az életmódunk nagy hatással van a testi-lelki egészségünkre, ez alól pedig az intim zónánk sem kivétel. Bizonyos rutinok beépítésével nemcsak tudatosabban élhetünk, de az egészségmegőrzésért és ...