Valószínűleg te is észrevetted már, hogy menstruáció előtt úgy érzed, a végtelenségig tudnál enni. Kívánod a sósat, aztán az édeset, majd fél óra múlva újra csoki után ácsingózol…
Mégis, miért történik mindez ...
Mit lehet és mit nem a menstruáció alatt?
Sok nő életét keseríti meg a menstruáció előtti időszak. Mit tegyünk, hogy könnyebbek legyenek ezek a napok? Otthoni praktikákat mutatunk.
Alhasi görcsök, levertség, ingerlékenység: csak pár tünet azok közül, amelyekkel a ...
Nem mindegy, milyen bugyit veszel fel
Menstruáció ideje alatt különösen oda kell figyelni a higiéniára. Ráadásul ma, a 21. században mi jóval könnyebb helyzetben vagyunk, mint őseink.
Minél inkább visszamegyünk a történelemben, a nők annál nehezebb és ...
5+1 baktériumgyilkos tipp felfázás esetére
A nők többsége felismeri a felfázás kezdődő tüneteit. Ilyenkor érdemes azonnal cselekedni. Otthon alkalmazható praktikákat és természetes gyógymódokat mutatunk, amelyekkel akár az antibiotikum használatát is megelőzhetjük. 
...
Az okos menstruációs bugyiké a jövő?
Tudtad, hogy ma már környezetkímélőbb alternatívák is léteznek, mint a betét vagy a tampon? Íme egy kisokos a menstruációs egészségügyi termékekről .
Míg anyáink sokáig kénytelenek voltak a vattával beérni, mi már ...
Túl korán vagy későn jön meg? Nem biztos, hogy baj van
Túl korán jön meg, vagy épp késik: a legtöbb nő számára ismerős problémák a menstruációs ciklussal kapcsolatban. De nem kell feltétlenül a legrosszabbra gondolni. 
Nem szokatlan jelenség: a menstruáció megszokott rendje ...
Ezért se halogassuk folyton a pisilést
Intim bajok a legtöbb nőnél előfordulnak. Nincs ebben semmi szégyellnivaló, hiszen anatómiai okokból az az intim szerveinket viszonylag könnyen elérhetik a különböző kórokozók. Jobb félni, mint megijedni alapon inkább azzal ...
A kézmosás mellett az arcmosás is elengedhetetlen
Hamarosan érkezik a tavasz, de nem mindenki várja repesve ezt a virágillatú időszakot. Különösen azok nem, akik pollenallergiában szenvednek. Számukra tüsszögéssel, orrfolyással terhes hónapok következhetnek, ugyanakkor némi ...
"Egy idő után már féltem lefeküdni a barátommal" - személyes történetek a hólyaghurutról
A gyakran ismétlődő hólyaghurut sok nő/lány életét keseríti meg, és mivel sokaknál szexuális együttlét után jelentkezik, előfordul, hogy az érintettek a tünetektől való félelem miatt elutasítják a szexet. Személyes ...
Miért fontos, hogy jól fújjunk orrot?
Gyermekkorban az orrfújás megtanulása nem jön magától: nekünk, szülőknek kell rávezetni a kicsiket a helyes technikára. Az elsajátítás időszakának nem kell feltétlen nyűglődéssel telnie, néhány játékos trükkel még vicces, ...