Lusta, vagy depressziós a munkatársam? Hogyan segíthetek neki?

Lusta, vagy depressziós a munkatársam? Hogyan segíthetek neki?

A depresszió egyre gyakoribb mentális betegség, ami nemcsak a magánéletben, hanem a munkában is komoly problémát okozhat. Mit tegyünk, ha úgy látjuk, hogy egy munkatársunk a depresszió spiráljába került? A depresszió olyan, mint egy mocsár, lehúz az élet minden területén. Nehézkessé válhatnak…

2025-re Európa fele allergiás lehet

2025-re Európa fele allergiás lehet

Tüsszögés, orrfolyás, orrviszketés: egyre több embert érint a pollenallergia. Biztos módszer nincs az elkerülésére, de sokat tehetünk azért, hogy a tünetek ne nehezítsék meg az életünket. Magyarországon mintegy 2,5 millió ember szenved parlagfű-allergiától. A tünetek mindenkinél hasonlóak, és…

Hova meneküljenek nyaralni az allergiások?

Hova meneküljenek nyaralni az allergiások?

Akik allergiásak a pollenre, azoknak a nyaralást is jól át kell gondolniuk, ugyanis egy rosszul megválasztott időpont, régió vagy ország pokollá tudja tenni a pihenésre szánt napokat. Mutatjuk, milyen úti célokat érdemes keresned, és azt is mutatjuk, hogy mikre figyelj nyaralás alatt, ha allergiás…

Virágok, amikkel nem okozol tüsszögőrohamot egy allergiásnak

Virágok, amikkel nem okozol tüsszögőrohamot egy allergiásnak

Sokan szeretik a vágott virágot, de ha allergiásnak adunk ilyesmit, akár pokoli perceket is okozhatunk vele az illetőnek. Ezért nem árt tisztában lenni azzal, hogy mely virágok nagyon nem ajánlottak azoknak, akik érzékenyek a pollenre. És persze azt is mutatjuk, miket ültess, vagy ne ültess a…

Baj, ha szex közben tüsszögök?

Baj, ha szex közben tüsszögök?

Alkalmanként tüsszögünk. Néha idegesítően sokat, megállás nélkül, egyesek nagyon hangosan, és nagyon fura helyzetekben. Mutatjuk, milyen okok húzódhatnak meg a hapci mögött, és hogy mi van akkor, ha légyott közben jön ránk egy ilyen roham. De miért? A tüsszentés természetes reflex, a mögöttes…

Csodálatos érzékszervünk, az orr

Csodálatos érzékszervünk, az orr

Az orr nemcsak arcunk meghatározó része, hanem fontos érzékszervünk is. Mivel az orr a légzés lényegi szerve – mind a tüdőbe irányuló oxigéndús levegő, mind a kilélegzett szén-dioxid ezen keresztül áramlik –, ezért kóros elváltozásai, az orrnyálkahártya megbetegedései nagyon kellemetlen tüneteket…

Ép testben ép prosztata - így kerüld el a prosztatagyulladást 

Ép testben ép prosztata - így kerüld el a prosztatagyulladást 

Ahogy kellő odafigyeléssel, és rendszeres szűréssel a nőgyógyászati betegségek többségét, úgy férfiak esetében a prosztata problémák nagy részét is meg lehet előzni. Kellemetlen tünetektől, hosszas kezelésektől óvhatják meg magukat a férfiak, ha megfelelő figyelmet fordítanak az egészségükre,…

Fitten, a fehérneműn belül is!

Fitten, a fehérneműn belül is!

Mozgásszegény életmódunkban, nőknek és férfiaknak egyaránt fontos, hogy gondoljunk a fizikai fittségünkre, beleértve az intim zónákat is. Neked is, aki épp ezt a posztot olvasod! Az intimtornáról hallva hajlamosak vagyunk mosolyogni, pedig nemcsak a még jobb szexuális élményhez járulhat hozzá,…

süti beállítások módosítása