Az állandósult, túl sok stressz a depresszió kialakulásában is fontos tényező, sőt, az egyik kiváltó oka lehet a betegségnek. Figyelj a jelekre! A mindennapi stressz a mai modern élet velejárója, ám a túlhajszoltság, az idegeink folyamatos próbatétele súlyos árat követelhet. A pihenés és a…

A depressziót hajlamosak vagyunk összekeverni a búskomorsággal, és azt is kevesen tudják, milyen tünetekre kell magukon odafigyelniük. Depresszió-kisokosunk következik. Ne bagatellizáljuk el! Ahogy azt korábban is megírtuk (link az előző posztra), a depresszió nemcsak egy rosszkedv, dacos…

„A szerelem öl, butít és nyomorba dönt” – tartja a szólás, de akkor mit mondjunk a stresszről, ami hosszú távon valóban tönkreteheti az egészségünket, sőt közvetetten megrövidítheti az életünket is. A korábbi posztjainkban (itt és itt) már többször írtunk a kóros stresszről mint a mai modern…

Antibiotikum-kúra után főleg, de egyébként is nagyon fontos, hogy a hüvelyflóránk egyensúlyára odafigyeljünk. Sajnos még mindig kevéssé elterjedt információ, hogy amikor ez az egyensúly valami miatt felborul, az egy sor kellemetlen tünethez vezethet, melyek például bakteriális hüvelyfertőzésre…

Sok nő szenved a hüvelyi fertőzés tüneteinek visszatérésétől. Ez nem csak kellemetlen, hanem veszélyes is lehet, hiszen akár komolyabb betegség is állhat a háttérben. Nem mindegy, mi okozza Először is tisztázzuk, a hüvelygomba nem egyenlő a bakteriális vaginózissal (BV), két teljesen különböző…

Ahogy más testrészeinkre, úgy az intim területre is igaz, hogy mindaddig nem tudunk róla eleget, ameddig nem jelentkezik valamilyen, a mindennapokat megnehezítő kellemetlen tünet. Így sokan nem is tudják, hogy a termékeny korban lévő nők leggyakrabban előforduló intim fertőzésének oka a hüvelyflóra…

Ugyan vége a nyárnak, de ettől még mehetünk uszodába, fürdőbe, wellness-hotelbe, ezeken a helyeken pedig érdemes fokozottan ügyelni a hüvelyflóránk védelmére. Pláne, ha hajlamosak vagyunk a hüvelyfertőzésekre. Bakteriális fertőzés viszonylag gyakran alakulhat ki strandoláshoz, fürdőzéshez,…

Sok betegség szempontjából egyáltalán nem mindegy, hogy milyen életmódot folytatunk, függetlenül attól, hogy nők vagy férfiak vagyunk. Ahogy a női hüvelyfertőzések esetében, úgy a férfiakat érintő prosztatagyulladás esetén, a betegség legyőzésében és a megelőzésben is elengedhetetlen az életmód- és…

Általános tévhit, hogy főleg az idősebbeknek érdemes orvoshoz járniuk, a prevenció ugyanis minden korosztályban egyformán fontos, elvégre a legtöbb kórkép a fiatalabbak körében is előfordulhat.  Így van ez a prosztatagyulladással is, ami ráadásul ugyancsak tönkreteheti a szexuálisan aktív…

Egyre többen ülnek kerékpárra, és nagyon jól teszik: már napi fél óra tekerés is fejlesztheti a légző- valamint a keringési rendszer kapacitását, és nagy segítséget nyújthat a kalóriaégetésben. Ugyanakkor a helytelen felszereltségű bicikli – főleg a férfiakra nézve –káros következményekkel járhat az…