Erős immunrendszerre lesz szükségünk a hideg hónapokban a betegségek megelőzéséhez, azok enyhébb lefolyásához, illetve a gyorsabb felépüléshez is. Ahhoz, hogy ellenálló legyen a szervezetünk, gondoskodnunk kell a vaspótlásról is. Nincs erős immunrendszer vas nélkül A szervezetünk erős…

Szinte minden nő életében előfordult már, hogy valamilyen oknál fogva tiszta bugyira volt szüksége napközben. De vajon mi az egészségesebb: bevállalni fehérnemű nélkül, vagy inkább kölcsönkérni valamelyik barátnőnktől az intim holmiját? Hogy micsoda? Bugyi nélkül?! Érthető, ha meglepődsz a…

Sok nő hajlamos mindenfélével sanyargatni magát, csak hogy egy elképzelt szépségideálnak megfeleljen. És ez alól a kényelmetlen fehérneműk sem kivételek, pláne, ha egy olyan nagy nap következik, mint az esküvő. Lehetetlenül kisméretű tangák, derekat és alhasat elszorító alakformáló fehérneműk,…

Tudtad, hogy az ezüst nemcsak kiegészítőként működhet, hanem antibakteriális hatása miatt az orvostudomány is szívesen alkalmazza? És az megvan, hogy miért cseppentettek ezüstöt az újszülöttek szemébe? Érthető, ha első blikkre ékszerként gondolsz rá, hiszen különleges fényével már az ókorban…

Egy párkapcsolatot életben tartani, úgy, hogy az ne alakuljon át szimpla lakótársi viszonnyá, nem könnyű feladat: sok kompromisszumot és közös munkát igényel. Beszéljük meg! Természetesen az odafigyelés is elengedhetetlen, hiszen némi empátiával is kideríthetjük, hogy a másik megváltozott…

Hatalmas tévhit, hogy a prosztatagyulladás csak az idősebb generáció problémája. Számos eset példázza, hogy a betegség a fiatalabbak körében is előfordul. A harmincas éveiben járó szoftverfejlesztő egy júniusi koncert másnapján vette észre, hogy valami nem stimmel. „Vizelés közben éreztem…

A krónikus prosztatagyulladás nem csupán fizikailag terheli meg a betegeket: a visszatérő fájdalomtól való félelem pszichés szorongást is kialakíthat az érintett férfiakban. És mi köze ennek a jógához? Elmondjuk! Évekkel ezelőtt még tabu volt a prosztatagyulladásról beszélni – ami valljuk be,…

Amikor azt érezzük, hogy a partnerünk kevésbé kívánja az együttlétet, sokféle forgatókönyv pereghet le előttünk. Vannak, akik magukban keresik a problémát, míg mások arra gondolnak, hogy talán a partner hűtlensége az érdektelenség oka. Holott a bajok gyökere egészen más is lehet. Kevesebb testi…

Egy munkahelyen gyakran áll bál amiatt, hogy hány fokon menjen a légkondi. Van, aki érzékenyebb rá, Áronnak például a prosztatája bánta a jégveremmé hűtött irodát. A prosztatagyulladás márpedig súlyos következményekkel járhat, ha nem vesszük komolyan. “Tavaly saját irodám lett, így nem kellett…

A rengeteg túlóra, a folyamatos idegeskedés nemcsak a mentális, hanem a fizikai egészségünkre is hatással van, sőt, az intim zónánkat sem kíméli. Ez alól pedig a férfiak sem kivételek. Ahogy a nőknél, úgy a férfiaknál is léteznek olyan intim betegségek, amelyekre oda kell figyelni, hiszen a korai…