A szülés hatalmas erőfeszítés a női test számára, természetes, ha időre van szükség a regenerálódáshoz. Azonban sok frissen szült anyát megijesztenek az intim zónában tapasztalható változások. Ha ezt a cikket olvasod, ne ...

Gondoltad volna, hogy a mentális egészséged hatással lehet a hüvelyedre? Talán furcsának tűnhet, de bizony így van, a test sokféle módon jelezheti, ha túl sok a stressz a mindennapokban.

Bár a koronavírus-járványnak már ...

Az ösztrogén az egyik legfontosabb női hormon a szervezetünkben, hiánya meglátszik a bőrünkön, a hajunkon, a hangulatunkon, a nőiességünkön, és nyomot hagyhat az egészségünkön is. Épp ezért fontos tudni, hogy még a menopauza ...

A menopauza a női lét velejárója, amely nem kevés testi és lelki változással jár. Ugyanakkor felesleges rettegni tőle, némi felkészüléssel könnyen meg lehet ugrani az akadályokat. Ehhez nem árt tudni, hogy mi történik ilyenkor ...

A cikluszavar és a PMS fájdalmas tünetei nem kizárólag hormonpótlással csökkenthetők vagy szüntethetők meg. Léteznek olyan gyógynövényes készítmények, amelyek szintén hatékonyak lehetnek a probléma kezelésében.

...

Nem is olyan régen még erkölcsi útmutatásokat kaptak azok a nők, akik menstruációs fájdalomra panaszkodtak, és forgalomba került egy tampon, amely annyira nedvszívó volt, hogy hüvelyszárazságot okozott. Érdekességek és ...

Gyakran cseréled a tampont, a betétet, kimarad a menstruációd, esetleg teljesen random vérfoltokat találsz a bugyidon? Ne hagyd figyelmen kívül ezeket a tüneteket: így jelez a tested, ha valami nincs rendben a működésével.

Ahogy ...

Ahány nő, annyiféle tapasztalás létezik arról, mit jelent a normális menstruációs ciklus. Ez persze érthető, hiszen nincs két teljesen egyforma szervezet. De mégis, honnan tudhatod, melyek azok a tünetek, amelyek cikluszavarra ...

A ciklustudatossággal jobban megtanulhatsz szinkronban élni a tested változásaival. Gyere, tarts velünk, és ismerkedj meg ezzel a viszonylag új és fontos szemlélettel.

Sokak számára a menstruációs ciklus még mindig negatív ...

Biztos te is szoktad tapasztalni, hogy PMS idején gyakran feszül, fáj a melled. Ez a PMS egyik tünete lehet, ugyanakkor fontos tudni azt is, hogy egyéb okból is fájhat a mellünk. Épp ezért érdemes rendszeres önvizsgálatot tartani ...