Vasban gazdag ételeket eszel, mégis a vashiány tüneteit észleled magadon? Ilyenkor érdemes szakemberhez fordulnod, mert felszívódási probléma és egyéb betegség is állhat a háttérben.
A kellemetlen tünetekkel járó vashiány ...
Vashiány Napja – november 26.
A Vashiány Napja kezdeményezés 2015-ben indult és hazánkkal együtt már 25 országban vezették be, valamint több nemzetközi betegszervezet és szakmai szervezet is támogatja.
A vashiány bárkit érinthet, az emberek azonban ...
Lehet, hogy Te is a veszélyeztetett csoportba tartozol?
Akadnak olyan élethelyzetek és életszakaszok, amikor a szervezet vasigénye az átlagosnál is magasabb. Mutatjuk, kiknek kell különösen odafigyelniük a vaspótlásra.
Ahogy azt már a korábbi blogposztjainkban olvashattátok , a vas ...
Edd tele a vasraktáraidat: három bombabiztos recept, ami segíthet elkerülni a vashiányt
Előfordulhat, hogy a repedezett körmök, a száraz bőr, a szemek alatt húzódó sötét karikák vagy a krónikus fáradtság mögött vashiány áll. Mutatunk 3 receptet, amivel jól felturbózhatod a vasraktáraidat.
Vashiányra ...
Ezért nem mindegy, hogy a vashiányt mikor diagnosztizálják
A vashiányos állapot okainak felderítése minden esetben orvosi vizsgálatot igényel, ahogyan a vas pótlását sem ajánlatos a saját szakállunkra végezni. Elmagyarázzuk, miért fontos a megelőzés, és miért elengedhetetlen a ...
Érkezik a tél: gondoskodjunk a vastartalékainkról
Erős immunrendszerre lesz szükségünk a hideg hónapokban a betegségek megelőzéséhez, azok enyhébb lefolyásához, illetve a gyorsabb felépüléshez is. Ahhoz, hogy ellenálló legyen a szervezetünk, gondoskodnunk kell a ...
Ennél egy kis sarat, folyamatosan jár a lábad... Mutatjuk, mi lehet az oka
Ha a szervezet nem jut hozzá a szükséges vasmennyiséghez, kialakul a vashiány, ami egészen furcsa tüneteket is produkálhat. Összegyűjtöttük, melyek lehetnek ezek.
Mivel a vashiány kihat az egész szervezetre, sokféle panasz ...
Ezek a vaspótlás legfontosabb szabályai
A szervezetünk működéséhez nélkülözhetetlen nyomelem a vas, ezért, ha kevés van belőle, gondoskodnunk kell a pótlásáról. Ugyanakkor nem mindegy, hogy milyen vaspótló készítményt használunk. Mutatjuk, mire figyelj.
Ismerd ...
Tükröm, tükröm mondd meg nékem: vashiányos vagyok?
Talán nem is gondolnád, de a szépségünk bánhatja, ha nincs elegendő vas a szervezetünkben.
Az egészségünk egyik fontos adaléka
A vas az egyik legfontosabb nyomelem a szervezetünk számára, elengedhetetlen a vérképzésben, ...
Nem csak a WC-ülőkéről szedhetsz össze bacikat
Veled is előfordult már, hogy mocskos volt a vécé, ahová betévedtél, de muszáj volt használnod? Ezekre figyelj, ha nyilvános illemhelyet használsz.
„ Sajnos nagyon érzékeny vagyok a fertőzésekre, gyakran szenvedek tőlük ...