Hatvanon túl is lendületben

Hatvanon túl is lendületben

Ki mondta, hogy a menopauza miatt egy nő megszűnik nőnek lenni, vagy hogy a változókor után le kellene mondani a szerelemről, a szexről vagy a szakmai sikerekről? Olyan inspiráló nőket mutatunk, akik mindezeknek az ellenkezőjét igazolják. Volt idő, amikor banyakórnak csúfolták azt az egyébként…

Amikor negyven előtt kopogtat a klimax...

Amikor negyven előtt kopogtat a klimax...

A változókor megviseli az embert, különösen, ha vártnál korábban érkezik, hiszen manapság a gyermekvállalás akár a kései harmincas évekre, vagy akár a negyvenes évek kezdetére is kitolódhat. De vajon milyen okok húzódhatnak a korai menopauza hátterében? És lehet-e tenni ellene?   A korábbi…

Jó ételek, sok szex, és mozgás a menopauza “ellenszere”

Jó ételek, sok szex, és mozgás a menopauza “ellenszere”

Dr. Josefina Monasterio majdnem hatvanéves volt, amikor belevágott a testépítésbe, Jane Fonda végigszexelte a hetvenes éveit, mások pedig nyugdíjas koruk után tanultak ki új szakmát. Ők is igazolják, hogy a menopauzával nem életünk alkonya következik el, hanem ez egy új időszak kezdete, amiből a…

Hancúrozni nem csak fiatalon lehet!

Hancúrozni nem csak fiatalon lehet!

A változókor nemcsak fizikailag, lelkileg is megterheli a nőket, és sokan úgy érzik, ez idő alatt elvesztik nőiességüket, és szép lassan a szexről is lemondanak. Pedig ennek nem kéne így lennie! A szex nem kor-, sokkal inkább egészségfüggő „Ha szexre vágysz, rugalmasnak, egészségesnek kell…

Mi áll a változókor hátterében?

Mi áll a változókor hátterében?

A menopauza minden nő életében eljön. De pontosan milyen okok állnak a folyamat hátterében? Általában 45 éves kor után következnek be azok a testi-lelki változások, amelyektől még ma is tart az ember lánya. Kezdetét veszi a változókor, melynek során a petefészkek hormontermelése csökken, majd…

Libidógyilkos a karantén?

Libidógyilkos a karantén?

Az összezártság lehet jó hatással a libidóra, de a járványhelyzet, és a nagy stressz nem feltétlen korbácsolja fel a vágyakat. Mindenki azt akarja. Vagy mégsem? Minden ember máshogy reagál helyzetekre, így van ez a karanténban a szexszel is. Van, aki jobban kívánja, és így oldja a stresszt, míg…

Szexre fel! Miért baj, ha kevesebbet szexelsz vagy maszturbálsz?

Szexre fel! Miért baj, ha kevesebbet szexelsz vagy maszturbálsz?

A szex az egyik legcsodálatosabb dolog az életünkben. A párkapcsolatokat erősíti, és az élettani hatásai sem elhanyagolhatók. Ha hagyjuk, hogy kikopjon az életünkből a szex, azzal az egészségünknek is ártunk. Mutatjuk, hogyan. Koronként és kultúránként változó, hogyan álltak az emberek a szexhez.…

Rosszul hiszed, hogy csak az időseket érintheti a hüvelyszárazság

Rosszul hiszed, hogy csak az időseket érintheti a hüvelyszárazság

A hüvelyszárazságról gyakran úgy esik szó, mint a változókorban lévő nők egyik problémájáról. Ideje ezt a poros tévhitet félretenni, hiszen a hüvelyszárazság fiatalabb korban is előfordulhat: az ösztrogén csök-kenése nemcsak a menopauza velejárója lehet. Egyebek között ok lehet a szoptatás, a nagy…

süti beállítások módosítása