A hormonháztartás egy nagyon komplex rendszer, amelynek kényes egyensúlya számos életmódbeli és pszichés tényezőtől függ, legyen szó a túlzott stresszről, étkezési zavarról vagy olyan, természetes élethelyzetekről, mint a szülés vagy a menopauza. Gondoltad volna, hogy amikor sanyargatjuk a…

Az ösztrogén az egyik legfontosabb női hormon a szervezetünkben, hiánya meglátszik a bőrünkön, a hajunkon, a hangulatunkon, a nőiességünkön, és nyomot hagyhat az egészségünkön is. Épp ezért fontos tudni, hogy még a menopauza idején is tehetünk azért, hogy fenntartsuk a megfelelő szintjét. Az…

A menopauza a női lét velejárója, amely nem kevés testi és lelki változással jár. Ugyanakkor felesleges rettegni tőle, némi felkészüléssel könnyen meg lehet ugrani az akadályokat. Ehhez nem árt tudni, hogy mi történik ilyenkor a testünkben. A menopauza idején megannyi tünettel találkozhatunk,…

A visszatérő bakteriális hüvelyfertőzés sok nőnek okoz kellemetlenséget a mindennapokban. Érdemes azonban tudni, hogy némi odafigyeléssel és pár praktikával sokat tehetsz azért, hogy megelőzd a betegség ismételt kialakulását. Mutatjuk, mi mindent tarts szem előtt. Bármelyik nővel előfordulhat,…

Megfelelő tudás birtokában te is használhatsz vény nélkül kapható készítményeket, amennyiben felütik a fejüket az ismerős és kellemetlen tünetek odalent. De hogyan válassz a rengeteg gyógyszertári termék közül? „Nincs annál bosszantóbb, mint amikor nem rendel a nőgyógyászod, neked viszont…

Kinga egyike azon fiatal nőknek, akik visszatérő intim panaszokkal küzdenek. A lány, miután éveken keresztül küzdött a problémával, most arról mesél, hogyan tudta megszakítani az ördögi kört. Továbbá olyan életmódbeli tanácsokat is ad, amelyeket megfogadva megakadályozható a hüvelygomba krónikus…