Se szeri, se száma azoknak a termékeknek, amelyekkel a nem kívánt terhességet előzhetjük meg. Érdemes azonban gondosan megválasztani a nekünk való módszert, pláne, ha hajlamosak vagyunk az intimfertőzésekre.

Hormonális fogamzásgátlók (tabletták, tapaszok, injekciók), mechanikai módszerek (ilyen az óvszer és a méhen belüli eszközök) vagy természetes alternatívák (például a naptármódszer)? Se szeri, se száma a nem kívánt terhesség elkerülését szolgáló lehetőségeknek. De vajon melyiket érdemes hanyagolni, ha hajlamosak vagyunk a hüvelygombára? És egyáltalán: mi köze van a fogamzásgátló eszközöknek ehhez a gyakori intimfertőzéshez?

Bezavarhatnak?

A hormonális fogamzásgátlók általában szintetikus ösztrogént és progeszteront tartalmaznak, amelyek befolyásolhatják a női test természetes hormonális egyensúlyát. A magasabb ösztrogénszint kedvező környezetet teremt a Candida gombák szaporodásához. A hormonális változások gyengíthetik a helyi immunválaszt, így a gombák könnyebben okozhatnak fertőzést.

Az óvszer mindig jó választás

A mechanikai módszerek közül néhány – például a méhen belüli eszközök – általában nem befolyásolják jelentősen a hüvelyi mikrobiomot. Ugyanakkor az óvszerhasználat, különösen a spermicid anyagokat tartalmazó óvszerek irritálhatják a hüvelyhámot, emelhetik a hüvelyi pH-t, amely kedvező környezetet teremthet a hüvelygomba szaporodásához. Ettől függetlenül az óvszer a legbiztonságosabb védekezési módszer, hiszen nemcsak a terhességtől, hanem a nemi betegségektől is megóv minket.

Krémek, kúpok, habok

Léteznek hüvelykúp, krém, zselé, hab formájú kémiai fogamzásgátlók is, amelyek a spermiumok megtermékenyítő képességét szüntetik meg. Ezeket nem tanácsos használni azoknak a nőknek, akiknek kényes a hüvelyük bakteriális egyensúlya. Sajnos könnyen meg tudják változtatni a hüvely enyhén savas pH-ját, ami a gomba gyors szaporodásához vezethet.

Természetes fogamzásgátlás?

A természetes módszerek, mint például a naptármódszer, nem járnak hormonális vagy mechanikai beavatkozással, így közvetlenül nem befolyásolják a hüvelyi baktériumflórát. Ám ezek a módszerek kevésbé megbízhatóak, és nem védenek a szexuális úton terjedő betegségek ellen.

A naptármódszernél már ismert testhőmérséklet-ellenőrzés mellett további biológiai jelek megfigyelése (méhnyaknyák állaga, méhnyak állásának kitapintása) pontosabban segít meghatározni a „termékenységi ablakot”, vagyis azokat a napokat, amikor nagyobb esély van a megtermékenyülésre. A naptármódszerrel közös bennük, hogy a termékeny napokon a hüvelyi behatolás helyett alternatív örömszerzési módok alkalmazásával elkerülhető a nem kívánt terhesség. Kétségtelenül ez az egyik legkíméletesebb módszer a vaginád számára, ám nem olyan biztonságos, mint az óvszer vagy a tabletta, nagy odafigyelést igényel, és nem véd meg a nemi betegségektől.

Előzd meg a bajt!

Fontos kiemelni, hogy nemcsak a fogamzásgátló eszközök növelhetik a hüvelygomba kialakulásának kockázatát, hanem számos egyéb tényező is. Érdemes ezekről tudni, hiszen így sokat tehetünk a megelőzés érdekében.

• Helyes higiénia: a megfelelő higiéniai szokások kialakítása segíthet megelőzni a hüvelygomba kialakulását. Erről bővebben ebben a cikkünkben írtunk.
• Pro- és prebiotikumok: a hüvelyi mikroflóra egyensúlyának a támogatására szolgálnak, és csak a helyi alkalmazásuknak van értelme. Ez különösen fontos, ha antibiotikumkúrán vagyunk túl.
• Kerüljük az irritáló anyagokat, mint az illatosított termékeket és spermicid anyagokat tartalmazó óvszereket.
• Fontos a szellőzés: tartsd szárazon a szeméremtestet, és ne hagyd befülledni az intim részeidet!
• Kerüld az indokolatlan hüvelyöblítést (irrigálást) és az erős vegyi anyagok használatát a hüvelybemenet környékén!
• Táplálkozz egészségesen, és kerüld a túlzott cukorbevitelt!

Hüvelygomba esetén orvosi javaslatra alkalmazhatók szájon át szedhető antifungális, azaz gombaellenes gyógyszerek, amelyeket kiegészíthetsz helyileg használható patikai készítményekkel. Tartós vagy visszatérő tünetek esetén fordulj orvoshoz!