Mutatjuk, melyek a legelterjedtebb és a legkárosabb tévhitek a vashiányos vérszegénységről. Ne dőlj be nekik!
A vashiány nem játék, kezelése hosszú hónapokat is igénybe vehet, ráadásul nagyon súlyos egészségügyi következményei is lehetnek. Épp ezért lenne fontos, hogy a régi tévhitek végre…
A vashiány modern életünk egyik népbetegsége, és különösen gyakori a nők körében. De miért fordul elő ilyen sűrűn, és mi az oka annak, hogy sokan csak akkor veszik észre, amikor a probléma már kifejezett?
Talán azt gondolnánk, hogy a vashiány a letűnt korok problémája volt, de ez nincs így: a Föld…
Az intimitás, a minőségi szex fontos része az életünknek, függetlenül attól, hány évesek vagyunk. Sok nő azonban inkább lemond a szexről, ha fájdalmassá válik az együttlét, miközben ennek nem kéne így lennie. A fájdalmas szex egyik fő okát, a hüvelyszárazságot ma már könnyen lehet kezelni, így még a…
A hüvelyszárazságot csupán az étkezéssel nem lehet százszázalékosan megelőzni, ugyanakkor hüvelyünk egészsége szempontjából sem közömbös, mennyire táplálkozunk egészségesen. Mutatjuk, miket érdemes fogyasztanod, hogy odalent is minden rendben legyen.
Ahogy azt már ti is olvashattátok a korábbi…
Ha ég, feszül a hüvely, vagy fájdalmassá válik a szex, sok nő hüvelyfertőzésre gyanakszik, esetleg téves önkezelésbe kezd, ami ilyen módon rendszerint sehova se vezet. A hüvelyfertőzések és a hüvelyszárazság okai eltérőek, így az általuk okozott panaszokat is teljesen más módon lehet megszüntetni.…
Ha elmarad a menstruációd, az arra figyelmeztet, hogy a tested nem működik megfelelően. A cikluszavar hátterében számos probléma állhat: étkezési zavarok, megerőltető versenysport, alultápláltság, sőt a történelem során az is kiderült, hogy a túl sok stressz és egyéb traumák ugyancsak…
A menstruációs ciklus zavarának sokféle oka lehet: a hormonális problémáktól kezdve az életmódbeli szokásokon át egészen a súlyosabb nőgyógyászati problémákig széles a paletta.
Minden lánnyal, nővel előfordul, hogy olykor késik vagy hamarabb jön meg a menstruációja, ami alkalmanként fájdalmasabb…
A ciklusunkat nemcsak a nem várt terhesség elkerülése miatt, vagy ellenkezőleg, a próbálkozás idején érdemes követni, hanem azért is, hogy tisztában legyünk a testünk változásaival. És észrevegyük, ha valami rendellenes, szokatlan.
Ha például késik a menzeszünk, az nem csak azért lehet, mert…
Durva hangulatingadozás, érzelmi viharok, fizikai fájdalom: a PMS számtalan nőnek nehezíti meg a mindennapjait, miközben plusz terhet ró a párkapcsolatra is. Dávid és Juli most arról mesélnek, hogyan küzdenek meg ezzel az időszakkal.
„Amíg nem tudtam, mi történik ilyenkor Julival, nemcsak neki,…
Ma már mindenhez találunk mobilos applikációt, még a ciklusunk követéséhez is. Némelyik még azt is ígéri, hogy pontosan megmondja, mikor vagyunk termékenyek. De vajon mennyire érdemes hinni a fejlesztőknek?
Dr. Nathaniel G. DeNicola, az American College of Obstetricians & Gynecologists…
