A „pingpong fertőzés” kifejezés sokaknak ismerősen cseng: a hétköznapi magyarázat szerint, ha egy nő visszatérő hüvelygombás panaszokat tapasztal, azt a férfi partnertől „visszafertőződve” kaphatja el újra és újra – mint egy pingpong labdát, amit ide-oda ütögetnek. Ez az elmélet azonban idejétmúlt és félrevezető. Olvasd el, miért.

A pingpong effektus fogalma eredetileg a nemi úton terjedő betegségek kapcsán terjedt el, mint a chlamydia vagy a gonorrhoea. Ezekben az esetekben a kórokozók valóban „ugrálhatnak” partnerről partnerre, ha nem történik egyidejű kezelés. Azt azonban fontos tudni, hogy a hüvelygomba nem ilyen és nem is nemi betegség.

Nem bizony, még ha a mai napig sokan így is gondolják, teljesen tévesen. A Candida albicans ugyanis a hüvely természetes lakója, minden egészséges nő hüvelyflórájában előfordulhat anélkül, hogy panaszt okozna. Gombás fertőzés csak akkor alakul ki, ha megbillen az egyensúly: például antibiotikumkúra, hormonális változások (pl. terhesség, fogamzásgátló), stressz, immunrendszeri gyengeség vagy étrendi tényezők hatására. A hüvelygomba tehát nem kívülről jön, hanem a saját szervezetünkben szaporodik túl.

Sajnos előfordulhat, hogy fájdalom lép fel a szexuális együttlét alatt, viszket, ég az intimtájék és túrós-szemcsés állagú hüvelyváladék is jelentkezik. Ha a tünetek bármelyikét észleljük magunkon, akkor jó eséllyel hüvelygombánk van. A Manchesteri Egyetem adatai szerint világszerte mintegy 138 millió nőt érint a kínzó, ugyanakkor kezelhető gombás fertőzés. Amennyiben újra jelentkeznek a tünetek, ne a partnerben keressük az okot, ő nem tud visszafertőzni minket.

A nők között azonban még mindig él az a tévhit, hogy a férfi partner „hordozhatja” a gombát, de tudományos bizonyítékok alapján a visszatérő fertőzések túlnyomó többsége nem újrafertőződés eredménye.
A férfi partnerek rendszeres kezelése ezért nem indokolt rutinszerűen, és az esetek többségében nem hoz tartós megoldást. De akkor miért jöhet újra és újra vissza?

A válasz összetett tényezőkben keresendő. Ilyen lehet az

• antibiotikumhasználat,
• hormonszint-ingadozások,
• gyakori hüvelyöblítés,
• kezeletlen cukorbetegség,
• stressz, alváshiány,
• szoros, nem szellőző fehérnemű.

Mindezek együttesen vezethetnek oda, hogy a hüvely természetes védekezőképessége legyengül, és a Candida elszaporodik.

Mit tehetsz ellene?

A cél a hosszú távú megoldás, ezt pedig prevencióval lehet a leghatékonyabban elérni.

• Kerüld a túlzott higiéniai beavatkozásokat (pl. hüvelyöblítés)!
• Támogasd az immunrendszert, figyelj a pihenésre!
• Érdemes szakember segítségével utánajárni, áll-e hormonális vagy egyéb egyensúlyzavar a háttérben.
• Tartós vagy visszatérő panasz esetén nőgyógyászati és/vagy mikrobiomvizsgálat javasolt.

Ha gyakran tapasztalsz hüvelyi diszkomfortot vagy visszatérő fertőzést, ne vádold magad – és ne hibáztasd a párodat sem. Keresd meg a valódi okokat, és kérj segítséget nőgyógyásztól vagy dietetikustól, ha szükséges.