Vajon a zöldség alapú étkezés jótékonyan hat a hüvelyflóránkra is? Utánanéztünk, mi áll a legközelebb az igazsághoz. Manapság a vegán étkezés és életmód egyre népszerűbbé válik, korántsem ritka, hogy valaki egyáltalán nem eszik állati eredetű terméket, beleértve a húst, a halat, a tejtermékeket, a…

Előfordulhat, hogy az orvosod vaspótló készítményt ír fel, hogy feltöltsd a kimerülőben lévő vasraktáraidat. Nem mindegy azonban, mikor, mivel és hogyan veszed be ezeket a készítményeket. Tippek, amiket érdemes megfogadnod vaspótlás idején. Biztosan te is tudsz arról, hogy a vas létfontosságú…

A szülés hatalmas erőfeszítés a női test számára, természetes, ha időre van szükség a regenerálódáshoz. Azonban sok frissen szült anyát megijesztenek az intim zónában tapasztalható változások. Ha ezt a cikket olvasod, ne ess pánikba, a legtöbb kellemetlenség idővel és némi odafigyeléssel, kezeléssel…

Gondoltad volna, hogy a mentális egészséged hatással lehet a hüvelyedre? Talán furcsának tűnhet, de bizony így van, a test sokféle módon jelezheti, ha túl sok a stressz a mindennapokban. Bár a koronavírus-járványnak már vége, a fokozott elszigeteltség és bizonytalanság ma is érezteti a hatását,…

Az antibiotikum csodás találmány, hiszen gyorsan megszabadíthat a „garázda” kórokozóktól és az általuk kiváltott betegségek kínzó tüneteitől. Mivel azonban sajnos nem tesz különbséget jó és rossz baktérium között, a bélflóra mellett a hüvely védelmét biztosító tejsavbaktériumokat is megtizedelheti,…

Különbség és összefüggés is van a bakteriális vaginózis és a húgyúti fertőzés között. Összeszedtünk mindent, amit a két állapotról tudni kell. Ha az intim fertőzésekről van szó, valószínűleg te is tudtad, hogy mind a bakteriális vaginózis, mind a húgyúti fertőzés nagyon gyakori női egészségi…

A bakteriális hüvelyfertőzés nemcsak kellemetlen tünetekkel, hanem kifejezetten veszélyes következményekkel is járhat: meddőséget és vetélést is okozhat. Bakteriális vaginózissal a legtöbb nő találkozik az élete során, a 15 és 44 év közötti korosztály körében rendkívül gyakori probléma. Erre a jól…

Ahogy az ujjlenyomatunk, úgy az intimzónánk ökoszisztémája is egyedi, épp ezért mindenkinek személyre szabottan kell óvni annak kényes egyensúlyát. Élővilágunk, a hüvely A hüvelyünk, bármilyen furcsán hangzik is, gazdag élővilággal rendelkezik, baktériumok és gombák sokasága él benne. Az…

Az már viszonylag köztudott, hogy fontos a hüvelyflóra egyensúlya, de vajon azt is tudtad, miként véd meg minket a kórokozóktól? Elmagyarázzuk. Ahogy arra a korábbi cikkünkben is kitértünk, a hüvelyflóra egészséges egyensúlya elengedhetetlen ahhoz, hogy védve legyünk a különböző fertőzésekkel…

Az egyik legfontosabb védelmi vonala a női intimzónának, ennek ellenére még ma is meglehetősen kevés figyelem jut rá. Rendszerint csak akkor foglalkozunk vele, ha kellemetlen tünetekkel találkozunk, pedig fontos tudni, hogyan épül fel a hüvelyflóránk. Nem a legszexibb, ugyanakkor igen fontos téma,…