Sokféle allergia létezik, és további rossz hír, hogy az életünk során bármely fajtájával szinte bármikor szembesülhetünk, nagyobb biztonságban (már ami az allergia kialakulását illeti) csak 65 év felett vagyunk.
Egyre több ember problémája
Ahogy azt már a korábbi cikkünkben is leírtuk, az…
Ha a pollenszezonban te is könnyezel, tüsszögsz, a szemeid „vérben úsznak” és viszket a bőröd, akkor jól jöhetnek az alábbi tanácsok, amelyek a tüneteket ugyan nem szüntetik meg teljesen, de enyhíthetik a pollenben gazdag időszak szenvedéseit.
Az emberi szervezetet úgy „tervezték”, hogy elhárítsa a…
Azoknak, akik tüsszögéstől, orrfolyástól, szemviszketéstől szenvednek, kiváltképpen, ha a poratkák az ellenségeik, különösen alaposan kell takarítaniuk. De nagyon nem mindegy, hogy mivel és hogyan tartod tisztán az otthonodat. Íme egy kis segítség allergiásoknak:
1. Elő a maszkot!
Milyen jó, hogy…
Mi is tehetünk azért, hogy a gyermekünknél vagy akár magunknál is mérsékeljük az allergia kialakulásának kockázatát. Mutatunk néhány tanácsot, amelyek hasznosak lehetnek a védelem szempontjából.
Korábbi cikkünkben részletesen írtunk arról, milyen sok tényező járulhat hozzá, hogy kialakuljon…
Sok nő nehezen viseli, hogy a változókorban jócskán lelassult anyagcsere miatt egyre inkább gyarapszik a testsúlya. Gyakran az egykor filigrán alkatú nők is felszednek jó pár kilót. De mit lehet tenni változókorban a fenyegető elhízás ellen?
A súlygyarapodás elkerülhetetlennek tűnhet a…
Nemcsak a vashiány okozhat komoly egészségügyi gondokat, hanem az is, ha túl sokat viszünk be belőle a szervezetbe. Különösen a 12 év alatti gyermekek vannak kitéve a túladagolás kockázatának, amely akár életveszélyes állapotot is előidézhet. Mérgezés esetében az időfaktor rengeteget számít, vagyis…
A fiatal színésznő értelmetlen halála is igazolja, hogy a kezeletlen vashiány életveszélyes lehet. Az pedig, hogy kinek mennyi vasra van szüksége, attól is függ, hogy hány éves az ember.
„Biztos csak egy kis vashiányod van!” – lehet hallani a bagatellizáló mondatot, amikor az egyik leggyakoribb…
A vashiány oka gyakran a nem megfelelő táplálkozás, ugyanakkor számos egyéb tényező is hozzájárulhat ahhoz, hogy a szervezetünkben vészesen kiürüljenek a vasraktárak. Különösen veszélyeztetettek azok, akik étkezési zavarban szenvednek.
„Végigsimítottam az ujjaimmal a hajamon, és amikor elvettem a…
A sport fontos, ahogy az is, hogy a sok mozgás mellett megfelelő mennyiségű tápanyagot, nyomelemet és vitamint juttass a szervezetedbe. Ha például az intenzív edzés mellett nem pótlod a vasat, az nemcsak a külsődön, hanem a teljesítményeden is meg fog látszani.
A sport önmagában nem…
Érkezik a nyár, az esti sütögetések és a strandi hekkezések időszaka. Ilyenkor lehet csak igazán jól feltölteni a vasraktárakat! Mutatunk pár fincsi és könnyű receptet.
A vas pótlására nem csak akkor kell gondolni, amikor már a szervezetünk hiányt szenved belőle és tüneteket produkálunk, vagyis…
