A higiénia fontos, ugyanakkor egyáltalán nem mindegy, hogy az intim zónánkat miként tartjuk tisztán. Tündi sajnos túlzásba esett, aminek meg is lett a következménye.
2020-ban, amikor a világjárvány egyik napról a másikra megváltoztatta az életünket, a harmincas éveiben járó Tündi egy szakítás után…
Encinek influenzaszerű megbetegedés miatt antibiotikumot kellett szednie, ám a kezelésnek nem várt, kellemetlen következménye lett. Érdemes elolvasnod a sztoriját, hiszen ugyanez bármelyik nővel megtörténhet.
Enci irodai munkát végez egy ingatlanos cégnél. Egyik nap a munkaideje vége felé kezdte…
A várandósság időszaka csodálatos. Így volt ezzel Beáta is, aki az első gyermekét hordta a szíve alatt. Ám ekkor tudta meg azt is, hogy a bakteriális hüvelyfertőzés veszélyeztetheti a magzat egészségét. Szerencsére időben orvoshoz fordult.
Beáta és párja izgalommal várták, hogy megfoganjon az első…
A nők életében hatalmas változást hoz a várandósság, mind fizikai, mind mentális értelemben. Ilyenkor még a hüvelyflóra kényes egyensúlya is felborulhat, emiatt kellemetlen fertőzések alakulhatnak ki.
A terhesség kilenc hónapja alatt az anya és a benne alakuló, fejlődő magzat szimbiózisban él, a…
Az aranyérrel kapcsolatban is máig élnek a régi és káros, begyöpösödött sztereotípiák. Most helyre teszünk 5 olyan tévhitet, amelyek csak félrevezetnének minket az egyik legtöbb embert érintő – és nem túl kellemes – betegség kapcsán.
Az aranyérbetegséghez számos tévhit társul, és sok közülük…
Egy kis stressz még hasznos is lehet, ám ha túl sok ér minket belőle, az bizony kimeríthet bennünket, sőt mentális és fizikai problémákat is okozhat. Mutatjuk, milyen tüneteket okoz, ha túl sűrűn kerül készenléti állapotba a szervezetünk.
A stressz mindannyiunknak kicsit mást jelent. Ami az egyik…
Legyen szó a késő esti kávé utáni álmatlan forgolódásról vagy az ünnepi vacsorát követő nyugtalan éjszakáról, mindannyiunknak van személyes tapasztalata arról, hogy egyes ételek és italok hatással lehetnek az alvás minőségére. Most azokat vettük sorra, amelyek megkönnyíthetik az éjszakai…
Ha a stressz állandósul az életünkben, az sem a pszichénknek, sem a testünknek nem fog jót tenni. Vedd észre a jeleket!
Mindenki stresszel olykor, és ezzel nincs is feltétlen baj, hiszen a jó stressz átsegíthet minket necces helyzeteken, például egy állásinterjún vagy egy vizsgán. Ám ha a…
“Olyan depis vagyok!” – szokás mondani, holott a múló rosszkedv és a depresszió között nagy a különbség, érdemes tehát óvatosan bánni ezzel a szóval.
Ne viccelj vele!
A depresszió sokkal komolyabb probléma annál, hogy egy buta poénnal elintézzük, ennek ellenére sokan bagatellizálják és…
Már novembertől karácsonyi fényárban úsznak az utcák, még a reklámokból is ünnepi hangulat árad, ám ez az időszak nem jelenti mindenkinek a boldogságot. Sokaknál felüti a fejét az „ünnepi” depresszió.
Az ünnepi időszak főleg az idősebb korosztálynak lehet nehéz, akik között sokan magányosan élik…
