A PMS változatos tünetekkel jelentkezhet: van, aki falánksággal küzd, esetleg ödémától szenved, míg másoknak depressziós panaszaik lesznek. Mutatjuk, milyen praktikákkal enyhítheted a kellemetlenségeket attól függően, hogy melyik PMS-altípusba tartozol.
Az elmúlt évek alatt szerencsére egyre többet…
A ciklusunkat nemcsak a nem várt terhesség elkerülése miatt, vagy ellenkezőleg, a próbálkozás idején érdemes követni, hanem azért is, hogy tisztában legyünk a testünk változásaival. És észrevegyük, ha valami rendellenes, szokatlan.
Ha például késik a menzeszünk, az nem csak azért lehet, mert…
Úgy érzed, egy érzelmi hullámvasútra kerülsz a menstruációt megelőző napokon? Ne aggódj, nem veled van a baj, ez a PMS egyik jellemző tünete.
A különféle hormonszintek emelkednek és csökkennek a női menstruációs ciklus alatt, és ezek bizony kihatással lehetnek arra, hogyan érezzük magunkat mind…
Marianna évek óta környezettudatosan és egészségesen él, ám még ő is bedőlt egy internetes jótanácsnak, ami hiába tűnt „logikusnak”, attól még butaság: ez pedig a joghurtos tampon mítosza.
„Régebben nem voltam ennyire környezettudatos, mint manapság. Ám annyi informatív cikket elolvastam, hogy…
A higiénia fontos, ugyanakkor egyáltalán nem mindegy, hogy az intim zónánkat miként tartjuk tisztán. Tündi sajnos túlzásba esett, aminek meg is lett a következménye.
2020-ban, amikor a világjárvány egyik napról a másikra megváltoztatta az életünket, a harmincas éveiben járó Tündi egy szakítás után…
Encinek influenzaszerű megbetegedés miatt antibiotikumot kellett szednie, ám a kezelésnek nem várt, kellemetlen következménye lett. Érdemes elolvasnod a sztoriját, hiszen ugyanez bármelyik nővel megtörténhet.
Enci irodai munkát végez egy ingatlanos cégnél. Egyik nap a munkaideje vége felé kezdte…
A várandósság időszaka csodálatos. Így volt ezzel Beáta is, aki az első gyermekét hordta a szíve alatt. Ám ekkor tudta meg azt is, hogy a bakteriális hüvelyfertőzés veszélyeztetheti a magzat egészségét. Szerencsére időben orvoshoz fordult.
Beáta és párja izgalommal várták, hogy megfoganjon az első…
A nők életében hatalmas változást hoz a várandósság, mind fizikai, mind mentális értelemben. Ilyenkor még a hüvelyflóra kényes egyensúlya is felborulhat, emiatt kellemetlen fertőzések alakulhatnak ki.
A terhesség kilenc hónapja alatt az anya és a benne alakuló, fejlődő magzat szimbiózisban él, a…
A visszatérő bakteriális hüvelyfertőzés sok nőnek okoz kellemetlenséget a mindennapokban. Érdemes azonban tudni, hogy némi odafigyeléssel és pár praktikával sokat tehetsz azért, hogy megelőzd a betegség ismételt kialakulását. Mutatjuk, mi mindent tarts szem előtt.
Bármelyik nővel előfordulhat,…
Aranyérbetegsége bárkinek lehet, és bizonyos foglalkozásokat űzők kifejezetten hajlamosak is lehetnek rá!
Az aranyeresség kialakulásának pontos oka nem ismert, de a szakemberek úgy vélik, hogy elsősorban a végbél alsó részét terhelő fokozott nyomás eredménye lehet. Ezt okozhatja a túlsúly, a…
