Megvan Jane Fonda Garace és Frankie című legújabb sorozata? Két idősebb nő mindennapjait mutatja be merőben más perspektívából, mint ahogy azt megszoktuk. A fim bátran mutat rá például arra, hogy teljesen normális, ha egy bizonyos kor felett is vágyunk a testi örömökre. Ez így van jól, ráadásul a…

Már számos híresség, mint Gwyneth Paltrow vagy Ulrika Johnson, nyíltan beszél a menopauzáról. Arra biztatnak minden nőt, hogy ne szégyelljék azt, ami a testükkel történik.A változókor ma is tabutéma, a kulturális nyomás sokszor még mindig arra készteti a nőket, hogy inkább hallgassanak a…

Annyira görcsöl a hasad, hogy már alig bírsz kikelni az ágyból? Hullámzó a kedélyállapotod, letaglóz a fáradtság? Legszívesebben befalnád a hűtő tartalmát? Ha mindez menstruáció előtt történik veled, egy lehetsz azok közül, akikre erőteljesen hat az a hormonális változás, ami menzesz előtt zajlik a…

A felfázást, mint megnevezést gyakran hibásan használjuk, hiszen a csípő érzéssel, sűrű vizelési ingerrel együtt járó hólyaghurut kialakulása mögött egyéb okok is meghúzódhatnak, nem csak a hideg. Főleg a nők szenvednek tőle A hólyaghurut a húgyhólyag gyulladásos megbetegedése. Hátterében vírusok,…

Sok nő életét keseríti meg a menstruáció előtti időszak. Mit tegyünk, hogy könnyebbek legyenek ezek a napok? Otthoni praktikákat mutatunk. Alhasi görcsök, levertség, ingerlékenység: csak pár tünet azok közül, amelyekkel a legtöbb nő megküzd a menstruációs időszak alatt. De mit tehetünk…

Menstruáció ideje alatt különösen oda kell figyelni a higiéniára. Ráadásul ma, a 21. században mi jóval könnyebb helyzetben vagyunk, mint őseink.   Minél inkább visszamegyünk a történelemben, a nők annál nehezebb és kiszolgáltatottabb helyzetben voltak a menstruációjuk ideje alatt.  A People for…

A nők többsége felismeri a felfázás kezdődő tüneteit. Ilyenkor érdemes azonnal cselekedni. Otthon alkalmazható praktikákat és természetes gyógymódokat mutatunk, amelyekkel akár az antibiotikum használatát is megelőzhetjük.Szinte bármikor – általában a legrosszabbkor – jelentkeznek a kínos panaszok:…

Intim bajok a legtöbb nőnél előfordulnak. Nincs ebben semmi szégyellnivaló, hiszen anatómiai okokból az az intim szerveinket viszonylag könnyen elérhetik a különböző kórokozók. Jobb félni, mint megijedni alapon inkább azzal érdemes tisztában lennünk, hogy milyen betegségekkel találkozhatunk, és…

Talán még az állandó tüsszögésnél is rosszabb, amikor az eldugult orr miatt úgy próbálunk levegőhöz jutni, mint egy partra vetett hal: kínlódva, és nem sok sikerrel. Mutatjuk, milyen praktikákat érdemes otthon bevetni, ha azt szeretnénk, hogy újra működjön az orrunk. Ez most nagyon…

Egy kis gyömbér, egy kis méz, meg persze egy kupica pálinka és pár nap alatt búcsút inthetünk a megfázásnak. Csak pár tévhit azok közül, amelyek még mindig aktívan élnek a köztudatban. Mutatunk még pár “jó tanácsot”, amiknek nem érdemes bedőlni, ha a gyors gyógyulás a cél.Mielőtt azonban sorra…