Ezért egyél sok gyümölcsöt és zöldséget a várandósság idején

Ezért egyél sok gyümölcsöt és zöldséget a várandósság idején

Nem elég, hogy átalakul a test, a terhes nők ötven százalékának az aranyerességgel is meg kell küzdenie. Hogy mi köze ehhez a gyümölcsöknek és a zöldségeknek: máris mutatjuk. Az aranyér sajnos igen gyakori a terhesség alatt, különösen a harmadik trimeszterben, amikor a megnagyobbodott méh nyomást…

Ne várd meg, míg eldurvul a helyzet: ezek az aranyér stádiumai

Ne várd meg, míg eldurvul a helyzet: ezek az aranyér stádiumai

Pironkodás, szégyenkezés helyett jobb képbe kerülni az aranyérrel kapcsolatban: mutatjuk, hogyan néz ki és milyen stádiumai vannak ennek a kellemetlen altesti betegségnek. Ha szemet hunyunk a testünk kellemetlenebb panaszai felett és nem beszélünk róluk, azzal csak eltávolítjuk magunkat attól, hogy…

Ezeken változtass 2022-ben, ha nem akarsz pokoli fájdalmat odalent

Ezeken változtass 2022-ben, ha nem akarsz pokoli fájdalmat odalent

Az aranyér gyakori probléma, nemre és korra való tekintet nélkül bárkit érinthet, ezért nem árt, ha tisztában vagy az okaival. Viszketés, pirosság, duzzanat a végbélnyílás körül... Székelési ingerek, vér, esetleg váladékozás... Erős fájdalom, amely néha a gátba és az alhasba is átsugárzik...…

Idősebb korban is jöhet a szerelem!

Idősebb korban is jöhet a szerelem!

Nagyanyáink korában szigorú keretek között szövődtek a párkapcsolatok, sokszor még a választás joga sem a fiatalok kezében volt. Ma ehhez képest a szerelmi struktúrák számos formája létezik, és már az sem az ördögtől való, ha valaki idősebb korában keres és talál új szerelmet. 2021-ben már nem…

Az egészséges széklet nyomában

Az egészséges széklet nyomában

Nyilván nem ez a kedvenc beszédtémánk, ugyanakkor nem árt tudni, hogy milyen sokat elárul az egészségünkről, a székletünk szaga és állaga. Mutatjuk, hogy az egészséges verziónak milyennek kell lennie. Barna, fekete, sárga, vagy vöröses? Csak egy lesz a jó...  Nem mindegy ugyanis, hogy milyen…

Kezdd az életmódváltozást kicsiben: 3 tipp kezdőknek

Kezdd az életmódváltozást kicsiben: 3 tipp kezdőknek

Itt a január, a nagy fogadkozások ideje, élén az egészségesebb életmóddal kapcsolatos elhatározásokkal. Hogyan vágjunk bele, mire figyeljünk, és miként kerüljük el, hogy ne menjen el a kedvünk az egésztől néhány hét után? Mindenekelőtt közölnünk kell egy rossz hírt:  Az életmódunk…

Igen, neked is van aranyered!

Igen, neked is van aranyered!

Tudtad, hogy mindenkinek van aranyere, sőt fontos védelmi funkciót lát el? És azzal vajon tisztában vagy, milyen tünetek jelzik, ha probléma van vele, vagy hogy milyen stádiumai lehetnek az altesten kialakult, kellemetlen kórképnek? Mutatjuk, mik ezek, és azt is, miért nem érdemes halogatni az…

süti beállítások módosítása