A magány a depresszió, a szorongás és más krónikus betegségek kialakulásának egyik rizikófaktora. Mutatjuk, mit tehetsz ellene.
A társas kapcsolatok kiemelkedő fontosságúak az emberi jóllét szempontjából, a megfelelő támogatás és a pozitív közösségi kapcsolatok megerősítése pedig segíthet abban,…
A depresszió világszerte milliókat érint, ennek ellenére még mindig sok tévhit és félreértés kering a betegséggel kapcsolatban, ami az embereket nemcsak félrevezeti, de akadályokat is gördít a megértés és a kezelés útjába. Mutatjuk azokat a depresszióval kapcsolatos tévhiteket, amelyeket ideje…
A depressziónak vannak jellemző tünetei, ugyanakkor előfordulnak olyan viselkedésminták, amelyek nem mindig utalnak egyértelműen mentális zavarra, és a környezet könnyen figyelmen kívül hagyhatja azokat. Ismerd meg a szokatlan jeleket, amelyek mögött depresszió is állhat.
A depresszió sokkal több,…
Amint az ősz beköszönt, és a napok egyre rövidebbek lesznek, sokan tapasztalnak hangulati változásokat, akár szezonális depressziót. Mutatjuk a tüneteket, és azt, mivel lehet tenni az ellen, hogy elhatalmasodjon rajtunk.
Az évszakok alakulása hatással lehet a lelkiállapotunkra, és sok embernél…
Ha egy barátod, családtagod vagy ismerősöd mentális problémával küzd, fontos, hogy a megfelelő támogatást és segítséget nyújtsd neki. De vajon milyen a jó segítés, mire van szüksége egy hangulatzavarral küzdő embernek, mit tegyünk és mit ne tegyünk?
Van úgy, hogy a segítő szándék nem elég, tudni…
A depresszióval élő emberek fáradtsága és kimerültsége összetett okokra vezethető vissza. Mutatjuk, miért ez a depresszió egyik fő tünete.
Sok depressziós ember krónikus fáradtsággal küzd, nem ritka, hogy ez az ólmos fáradtság annyira letaglózza az érintetteket, hogy a mindennapi feladatok is…
A depresszió nem válogat, férfiakat és nőket egyaránt érint, azonban a két nem különböző módon reagál a depresszióra. Íme néhány dolog, amit érdemes tudni a férfiak és a depresszió kapcsolatáról, hogy a nagyobb baj elkerülhető legyen.
A férfiak depressziója is súlyos állapot, de sok férfi…
Katinak jól indult a várandóssága, a kezdeti fáradtságon túl nem volt nehéz számára a terhesség. Egy idő után azonban azon kapta magát, hogy erőlködve ül a toaletten. Előtte sose volt ilyen problémája, ezért a védőnőhöz fordult, hogy megkérdezze, mi történik vele.
A szakember megnyugtatta a…
Ha ismered a tested jelzéseit és az olyan általános betegségeket, amelyek gyakran jelentkeznek, könnyebben tudsz segítséget kérni és a fájdalmas tüneteket orvosolni. Az aranyeresség is egy olyan betegség, amely sok embert érint, ráadásul a tüneteivel nem árt képben lenni. Az alábbiakban bemutatjuk a…
Talán nem is gondolnád, de az aranyér egy nagyon gyakori és kellemetlen egészségügyi probléma, amely sokakat érinthet, ráadásul többféle kiváltó oka is lehet. Mutatjuk, mikre figyelj, ha nem szeretnéd megtapasztalni a fájdalmas kórképet.
Az aranyér leggyakoribb okai között szerepel a mozgásszegény…
