Még ma is jellemző a magyar férfiakra, hogy inkább szenvednek a különféle testi panaszoktól, de nem fordulnak orvoshoz, így sok esetben már előrehaladott a kórkép, mire szakemberhez jutnak. Júlia is csak némi nyomozás után jött rá, hogy a férjének komoly problémája van, mivel a férfi még előtte is…
Sokunknak az augusztus az egyik kedvenc hónapja, a strandolás, a hekkezések, a pihenés időszaka. A pollenallergiások számára azonban ez az egyik legnehezebb hónap az évben. Elmondjuk, miért.
A globális felmelegedés miatt nemcsak évről évre melegebb nyári hónapokkal kell számolni, hanem a…
Azoknak, akik tüsszögéstől, orrfolyástól, szemviszketéstől szenvednek, kiváltképpen, ha a poratkák az ellenségeik, különösen alaposan kell takarítaniuk. De nagyon nem mindegy, hogy mivel és hogyan tartod tisztán az otthonodat. Íme egy kis segítség allergiásoknak:
1. Elő a maszkot!
Milyen jó, hogy…
Őseink vadászat közben nem tüsszögték tele a vadont, és az ételallergiák még néhány évtizeddel ezelőtt is rendkívül ritkák voltak. De miért van egyre több allergiás? És hogyan kapcsolódik mindehhez a globális felmelegedés?
Biztos neked is feltűnt, hogy mintha évről évre több lenne körülötted az…
A tudatos jelenlét, érzelmeink megélése rengeteget segíthet túllendülni az életünk nehézségein, akadályain. Épp ezért a mindfulness gyakorlatai jó támaszaink lehetnek a változókor idején is. Mutatjuk, miért.
A változókor nemcsak fizikai értelemben okozhat nehézséget, mentálisan sem feltétlenül…
A menopauza meghatározó időszak a nők életében az első menstruáció és a szülés mellett, hiszen ez alkalommal is átalakul, megváltozik a női test. Ma már szerencsére megannyi lehetőség áll a rendelkezésünkre, hogy az ilyenkor előforduló panaszok ne nehezítsék meg a kelleténél jobban a mindennapokat.…
Nemcsak a vashiány okozhat komoly egészségügyi gondokat, hanem az is, ha túl sokat viszünk be belőle a szervezetbe. Különösen a 12 év alatti gyermekek vannak kitéve a túladagolás kockázatának, amely akár életveszélyes állapotot is előidézhet. Mérgezés esetében az időfaktor rengeteget számít, vagyis…
Ha ferritintesztet rendel el az orvosod, akkor nagy eséllyel vashiányra, vashiányos vérszegénységre vagy akár túlzott vastartalomra gyanakszik. Mutatjuk, mi fán terem az a ferritin, és mit jelez, ha sok vagy épp kevés van belőle.
A ferritinszint azt mutatja, hogy a szervezet mennyi vastartalékkal…
A fiatal színésznő értelmetlen halála is igazolja, hogy a kezeletlen vashiány életveszélyes lehet. Az pedig, hogy kinek mennyi vasra van szüksége, attól is függ, hogy hány éves az ember.
„Biztos csak egy kis vashiányod van!” – lehet hallani a bagatellizáló mondatot, amikor az egyik leggyakoribb…
A vashiány oka gyakran a nem megfelelő táplálkozás, ugyanakkor számos egyéb tényező is hozzájárulhat ahhoz, hogy a szervezetünkben vészesen kiürüljenek a vasraktárak. Különösen veszélyeztetettek azok, akik étkezési zavarban szenvednek.
„Végigsimítottam az ujjaimmal a hajamon, és amikor elvettem a…
