Gyakran kapar, fáj a torkod, ég a szemed, esetleg sűrűn vagy náthás, és úgy érzed, mintha a bőröd mindjárt szétrepedne? Nagy eséllyel nem a testápolóddal van a baj, könnyen lehet, hogy túl száraz a lakásod vagy a munkahelyed ...
Se íze, se bűze: ez történik az orrodban a megfázás során
A koronavírus-járvánnyal előtérbe került egy kellemetlen tünet, ami általában akkor jelentkezik, amikor a szervezetünk küzd a vírusos vagy bakteriális megbetegedések ellen. Ilyenkor tapasztaljuk azt, hogy nem érezzük sem az ...
Egyes országokban nem mindegy, hogyan és hol fújod ki az orrod
A tüsszögésnek is megvan a maga etikettje, és ez bizony országonként változhat. Bár a koronavírus-járvány azért felülírt néhány illemszabályt.
A társadalmi etikettek országonként eltérőek lehetnek, így a ...
Ezekkel az otthoni praktikákkal gyorsabban legyőzheted a náthát
Amennyiben a meghűlés kellemetlen tüneteit tapasztalod magadon – tüsszögsz, bedugult az orrod és kicsit gyengének érzed magad – érdemes elkezdeni kúrálni magad. Mutatjuk, hogyan és mivel.
A jól ismert téli náthát, vagy ...
Ezeket a tippeket is próbáld ki, ha orrdugulás gyötör
Az orrdugulás nagyon kellemetlen tud lenni, pláne, ha nehezen múlik. A jó hír az, hogy az orrspray-k és az orrcseppek mellett léteznek olyan házi gyógymódok, praktikák, amelyek segíthetnek helyreállítani az orrnyálkahártyád ...
Védd az orrodat, hogy az védhessen téged
Bár az orrnyálkahártyáról ritkán beszélünk, jó tudni, hogy nagyon fontos szerepet tölt be a szervezetünk védelmében, épp ezért óvni kell az épségét.
Az orrunk nemcsak az arcunk karakterét határozza meg, hanem ennél ...
Tudtad? Rá is kattanhatsz az orrspray-re
Az őszi-téli szezon beköszöntével gyakoribbá válnak a felső légúti fertőzések, sűrűbben dugul el az orrunk, és ilyenkor automatikusan a különféle orrspray-k, orrcseppek után nyúlunk. De mi a gond azzal, ha túl sokat és túl ...
5 tipp, hogy minőségi pihenéssel teljen az éjszakád
Az álmatlan éjszakák, főleg, ha azok rendszeresek, borzalmasak tudnak lenni, ráadásul az egészségünkre és a mindennapi teljesítményünkre is kihatnak. Mielőtt azonban altatóhoz nyúlnál, érdemes egy-két életmódbeli ...
Álmodni fontos – mutatjuk, miért
Az emberiséget régóta foglalkoztatja az álmok jelentése, egyesek úgy vélik, hogy a jövőt mutatják meg nekünk. De vajon mit mond a tudomány az álmok szerepéről?
Amíg évszázadokkal korábban főleg az istenek és a ...
A kialvatlanságtól előbújhat a paranoid és agresszív éned
A kialvatlanság hosszú távon a mentális állapotunkon is ronthat. Furcsa tünetek jelezhetik, hogy valamit tennünk kell a jobb alvás érdekében.
Manapság rengetegen küzdenek alvászavarral, mégis kevesen veszik komolyan a ...