Így készítsd fel a tested és a lelked a várandósságra

Így készítsd fel a tested és a lelked a várandósságra

A nők nagy része ma már tudatosan tervez babát, amibe az is beletartozik, hogy a testüket és a pszichéjüket is felkészítik a várandósságra. Így tett Éva is, miután férjével úgy döntöttek, itt az ideje, hogy bővüljön a család. Éva és Dani három éve alkotnak egy párt, tavaly esküdtek örök hűséget…

Van itt egy baktérium, amely még sok gondot okozhat neked is

Van itt egy baktérium, amely még sok gondot okozhat neked is

  Tudsz arról, hogy létezik egy olyan baktérium, amely benned él, de ha eltéved, sok kellemetlenséget okozhat az intimzónádban? A bakteriális hüvelyfertőzést a legtöbb nőnek nem kell bemutatni, hiszen az egyik legsűrűbben előforduló kórkép. Kevesen tudják, hogy leggyakrabban a rossz helyre…

Így lesz boldog a vaginád egy antibiotikumkúra után

Így lesz boldog a vaginád egy antibiotikumkúra után

Az antibiotikum csodás találmány, hiszen gyorsan megszabadíthat a „garázda” kórokozóktól és az általuk kiváltott betegségek kínzó tüneteitől. Mivel azonban sajnos nem tesz különbséget jó és rossz baktérium között, a bélflóra mellett a hüvely védelmét biztosító tejsavbaktériumokat is megtizedelheti,…

Csöbörből vödörbe: az intim fertőzések spiráljában

Csöbörből vödörbe: az intim fertőzések spiráljában

Különbség és összefüggés is van a bakteriális vaginózis és a húgyúti fertőzés között. Összeszedtünk mindent, amit a két állapotról tudni kell. Ha az intim fertőzésekről van szó, valószínűleg te is tudtad, hogy mind a bakteriális vaginózis, mind a húgyúti fertőzés nagyon gyakori női egészségi…

Tudtad, hogy a hüvelyednek is van egy egyedi „ujjlenyomata”?

Tudtad, hogy a hüvelyednek is van egy egyedi „ujjlenyomata”?

Ahogy az ujjlenyomatunk, úgy az intimzónánk ökoszisztémája is egyedi, épp ezért mindenkinek személyre szabottan kell óvni annak kényes egyensúlyát. Élővilágunk, a hüvely A hüvelyünk, bármilyen furcsán hangzik is, gazdag élővilággal rendelkezik, baktériumok és gombák sokasága él benne. Az…

Fegyverbe! így működik az intimzónánk védelmi vonala

Fegyverbe! így működik az intimzónánk védelmi vonala

Az már viszonylag köztudott, hogy fontos a hüvelyflóra egyensúlya, de vajon azt is tudtad, miként véd meg minket a kórokozóktól? Elmagyarázzuk. Ahogy arra a korábbi cikkünkben is kitértünk, a hüvelyflóra egészséges egyensúlya elengedhetetlen ahhoz, hogy védve legyünk a különböző fertőzésekkel…

Meddőséghez is vezethet, ha nincs minden rendben a hüvelyedben

Meddőséghez is vezethet, ha nincs minden rendben a hüvelyedben

Az egyik legfontosabb védelmi vonala a női intimzónának, ennek ellenére még ma is meglehetősen kevés figyelem jut rá. Rendszerint csak akkor foglalkozunk vele, ha kellemetlen tünetekkel találkozunk, pedig fontos tudni, hogyan épül fel a hüvelyflóránk. Nem a legszexibb, ugyanakkor igen fontos téma,…

Egyes országokban nem mindegy, hogyan és hol fújod ki az orrod

Egyes országokban nem mindegy, hogyan és hol fújod ki az orrod

  A tüsszögésnek is megvan a maga etikettje, és ez bizony országonként változhat. Bár a koronavírus-járvány azért felülírt néhány illemszabályt. A társadalmi etikettek országonként eltérőek lehetnek, így a tüsszentés-orrfújás mikéntje is változhat a világ különböző pontjain, ugyanakkor a különféle…

Ezekkel az otthoni praktikákkal gyorsabban legyőzheted a náthát

Ezekkel az otthoni praktikákkal gyorsabban legyőzheted a náthát

  Amennyiben a meghűlés kellemetlen tüneteit tapasztalod magadon – tüsszögsz, bedugult az orrod és kicsit gyengének érzed magad – érdemes elkezdeni kúrálni magad. Mutatjuk, hogyan és mivel. A jól ismert téli náthát, vagy más néven a meghűlést nem a hideg, hanem zömében vírusfertőzés okozza. Az…

5 tipp, hogy minőségi pihenéssel teljen az éjszakád

5 tipp, hogy minőségi pihenéssel teljen az éjszakád

  Az álmatlan éjszakák, főleg, ha azok rendszeresek, borzalmasak tudnak lenni, ráadásul az egészségünkre és a mindennapi teljesítményünkre is kihatnak. Mielőtt azonban altatóhoz nyúlnál, érdemes egy-két életmódbeli változást beiktatni, néhány hasznos tippet kipróbálni. A kutatások azt mutatják,…

süti beállítások módosítása