Előfordulhat, hogy az orvosod vaspótló készítményt ír fel, hogy feltöltsd a kimerülőben lévő vasraktáraidat. Nem mindegy azonban, mikor, mivel és hogyan veszed be ezeket a készítményeket. Tippek, amiket érdemes megfogadnod vaspótlás idején.
Biztosan te is tudsz arról, hogy a vas létfontosságú…
A férfiak még ma is sokszor úgy gondolnak a betegségekre, mint a gyengeség jelére, ezért sokáig húzzák-halasztják, hogy tünetek jelentkezése esetén felkeressék az orvosukat. Arra pedig szintén csak kevesen gondolnak, hogy a vastartalékokról nem csak a nőknek kell gondoskodniuk.
A férfiak, főleg az…
Itt a nyár, az esti sütögetések ideje, amikor jobbnál jobb grillhúsokkal, új ételek kipróbálásával turbózhatod fel a vasraktáraidat.
Nem mindenkinek fut össze a nyál a szájában egy steak gondolatára, főleg, ha az ember vegán vagy vegetáriánus. A húsmentes étkezésnek bőven megvannak a maga előnyei,…
A szex minden korosztály számára áldásos, hiszen az egész szervezetünk működésére jó hatással van. Olykor azonban a legnagyobb vágy ellenére sem mennek odalent simán a dolgok. Ilyenkor struccpolitika helyett irány az orvos vagy a patika, hiszen a hüvelyszárazság ma már könnyen kezelhető probléma.
A…
Láthattad már anti-aging szérumokban, napi arctisztítókban vagy akár étrend-kiegészítőként. A hialuronsav (HA) ma az egyik legtrendibb összetevő a drogériák polcain, ám azt csak kevesen tudják, hogy hatékonyan alkalmazható hüvelyszárazság esetén is.
Bizony, a nőgyógyászok, kismedencei terapeuták,…
A tévhitek károsak és akadályozók is tudnak lenni, ezért időközönként nem árt őket helyre tenni. Mutatjuk, melyek azok a sztereotípiák, amelyeket ideje elfelejteni.
Szégyellni kellene a hüvelyszárazságot…
Felejtsd el ezt a butaságot! A hüvelyszárazság épp olyan egészségi probléma, mint bármilyen…
Íme néhány híresség, akik kiállásukkal, természetességükkel hozzájárultak ahhoz, hogy a menopauza megítélése megváltozzon, hogy ne legyen többé kellemetlen, szégyellnivaló a nők egyik legfontosabb életszakasza.
Nem is olyan rég, 2020 augusztusában a korábbi amerikai elnök felesége, Michelle…
A szülés hatalmas erőfeszítés a női test számára, természetes, ha időre van szükség a regenerálódáshoz. Azonban sok frissen szült anyát megijesztenek az intim zónában tapasztalható változások. Ha ezt a cikket olvasod, ne ess pánikba, a legtöbb kellemetlenség idővel és némi odafigyeléssel, kezeléssel…
Gondoltad volna, hogy a mentális egészséged hatással lehet a hüvelyedre? Talán furcsának tűnhet, de bizony így van, a test sokféle módon jelezheti, ha túl sok a stressz a mindennapokban.
Bár a koronavírus-járványnak már vége, a fokozott elszigeteltség és bizonytalanság ma is érezteti a hatását,…
Az ösztrogén az egyik legfontosabb női hormon a szervezetünkben, hiánya meglátszik a bőrünkön, a hajunkon, a hangulatunkon, a nőiességünkön, és nyomot hagyhat az egészségünkön is. Épp ezért fontos tudni, hogy még a menopauza idején is tehetünk azért, hogy fenntartsuk a megfelelő szintjét.
Az…
