A fájdalmas együttlét megkeserítheti a nemi életet, pláne, ha úgy tűnik, nincs semmi oka: nincsenek fizikai tünetek, nincs pszichés akadály, kívánjuk a partnerünket, mégis rettentő kellemetlenné válnak az intim percek. Vajon mi állhat a háttérben? A szexuális együttlét fájdalma sok nő számára…

A fogamzásgátlás elengedhetetlen egy felnőtt életében, ugyanakkor, mivel a legtöbb módszer főleg a nőket célozza meg, az sem mellékes, hogy melyik a legjobb a szervezetünknek. Egyes termékeknek ugyanis kellemetlen mellékhatásai lehetnek. Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a fogamzásgátlás…

  Egy olyan történetet hoztunk nektek, ami megváltoztathat egy régi, rossz berögzülést. Ez a sztori egy olyan fertőzésről szól, amit sajnos még ma is sokan nemi betegségnek gondolnak. Mutatjuk, hogy ez miért butaság. Emese és Erik teljesen átlagos pár, egy éve vannak együtt. A 29 éves nő azonban…

A hüvelyi gombás fertőzés az egyik leggyakoribb nőgyógyászati probléma, és sok nő életét megnehezítheti a kellemetlen tüneteivel. Annak érdekében, hogy jobban megértsük és megelőzzük ezeket a fertőzéseket, fontos tudnunk, hogy milyen körülmények kedveznek a gomba elszaporodásának a hüvelyben. A…

Vajon a zöldség alapú étkezés jótékonyan hat a hüvelyflóránkra is? Utánanéztünk, mi áll a legközelebb az igazsághoz. Manapság a vegán étkezés és életmód egyre népszerűbbé válik, korántsem ritka, hogy valaki egyáltalán nem eszik állati eredetű terméket, beleértve a húst, a halat, a tejtermékeket, a…

Ha azt mondjuk, menopauza, a legtöbben a hőhullámokra asszociálnak, pedig a tünetek széles skálán mozognak, ahogy az is nagyon sok tényezőtől függ, ki hogyan éli meg az új időszakot az életében. Mutatjuk, mi minden befolyásolhatja a közérzetünket, a panaszokat és a hozzáállásunkat. A menopauza egy…

Ma már egyre több cég ismeri fel az ötven feletti nőkben rejlő potenciált, a munkáltatók rádöbbentek végre, hogy az érdemi munkavégzésben sokszor nagyobb hasznát vehetik a tapasztaltabb kollégáknak. Az idősebb nők jellemzően hűségesebbek is a cégükhöz, és nagy munkatapasztalattal, tudással…

Hoztunk néhány hasznos tippet, valamint két finom és nagyon egészséges receptet, amelyeket érdemes kipróbálni. Pláne, ha átlépted a változókor kapuját. A menopauza jelentős változásai idején fontos, hogy megfelelően táplálkozzunk. Megkönnyítheti a helyzetünket néhány modern konyhai kiegészítő is,…

A hirtelen jelentkező feledékenység, szétszórtság nem feltétlenül jelzi a demencia vagy a rettegett Alzheimer-kór kezdetét. Könnyen lehet, hogy a változókorral járó hormonális változások váltják ki a ködös gondolkodást. Ne ijedj meg, az állapot nem állandó! Klára szinte remegett az idegességtől,…

  A változókori tünetek nemcsak hormon-, hanem életmódfüggők is, nem mindegy, hogyan étkezünk, mennyit mozgunk, milyen a mentális aktivitásunk. Minél jobban odafigyelünk az egészséges életmódra, annál nagyobb az esély, hogy a tüneteink is enyhébbek lesznek. A változókor sok nő számára kihívást…